糯米的药用
1，《本草纲目》:“粟、黍两种，依附黍者，不依附黍者，可烹，黍可酿酒。”因为小米性寒，吃多了会损伤体内的阳气，对于虚寒者来说无疑是雪上加霜，加重虚寒症状。
2、《内经》、《本草纲目》等书籍均有描述。药用的“米米”也不同于“米子”。据名医记载，米米“入脾胃经”，有“和中益气、凉血解暑”之功。熟食和地面食品主要用于治疗气虚，疲劳，中暑，头晕，口渴等疾病。小米“入脾、胃、大肠经、肺经”，有“补中、补脾肺、清热敛疮”之功。主治:脾胃虚弱、肺虚、咳嗽、呃逆、烦渴、腹泻、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤等。
3.咪咪在《食经》、《千女食疗》、《食疗本草》、《食医心鉴》、《食膳》等书中均有辩证论述，认为“食药同源”、“食药同功”。
《黄帝内经》苏文篇提出“五谷为养，五果为腹，五畜为助，五菜为馅”。正如《神农本草》所总结的，谷类是第一保健食品，其中燕麦、糯米是第一。(1)气滞食积方有积肉，胸赤不能食，饮黄米泔水。
(2)胃寒，脾胃虚寒泄泻，泄泻肺结核低热盗汗，黄米煮粥，常吃。
(3)黄米(mi)、黄芪(黄芪)各30克，为黄水治孕方，水煎分三次服；煮粥的时候经常吃黄米。
(4)吃又苦又毒的水煮汁，喝下去。
(5)对待人畜，用浓煮小米汁洗净。
(6)中老年人阳虚、气血两虚、形体消瘦、腰膝酸软、畏寒等。羊肉250g，河西大米【小米(糯米)】400 g，葱适量，盐适量。先将羊肉洗净，切块，熬汤，将西米、葱、盐放入河中煮熟。随意吃。秋冬服用为宜。
(7)黄酒核桃泥汤的症状，如神经衰弱、头痛、失眠、健忘、慢性哮喘、腰痛、习惯性便秘等。:核桃5个，糖50g，黄酒50ml(小米为原料)。前两味用瓷碗捣碎，放入锅中，加黄酒，文火10分钟，每日两次。
(8)党参黄米(米)茶党参15 ~ 30g，炒饭30g。2味入锅，加4碗水煎至1碗半，代替茶叶，隔天服用1次。适用于脾阳虚、食欲不振、精神萎靡、四肢冰凉、大便溏泄、消化不良、肠鸣腰痛、妇女白带、舌淡苔白、脉弱沉等患者。