有瘦身效果的女性保健茶有哪些？

材料:黑豆100g，苏木10g，红糖适量，水800ml。

做法:先将黑豆洗净沥干备用；然后锅里放800毫升水，再倒入黑豆和苏木煮；煮好后，捞起黑豆和苏木，最后加入红糖搅拌融化。提示！黑豆可以用来做菜，黑豆中有很多营养成分。

功效:黑豆的功效高于黄豆。黑豆具有强腰补肾、抗衰老、乌发、补血益气等作用。

有哪些女性保健茶——玫瑰党参茶？

材料:玫瑰花3克，党参6克，甜叶菊0.2克。

做法:将所有材料用热水洗净，然后直接用开水冲泡5-10分钟。

功效:玫瑰花活血美容，党参补气健脾益肺；甜叶菊用于调味，甜度极高。

有哪些女性保健茶——玫瑰圆肉茶？

材料:玫瑰果3克，桂圆8个，洛神花2克，玫瑰花干2克，白瓜糖10克，水300毫升。

做法:首先将桂圆洗净沥干备用；然后锅中加水烧开，再放入玫瑰果、玫瑰花、洛神花，加盖煮3-5分钟；最后加入白瓜糖和桂圆拌匀。

功效:洛神花的玫瑰、玫瑰芙蓉花加在茶中活血养颜，桂圆、白冬瓜糖有调味益气的作用；如果在这种茶中加入法国玫瑰，可以紧致肌肤，淡化皱纹。

有哪些女性保健茶——当归丹参茶？

材料:当归8g，丹参8g(切片)。

做法:将所有材料用热水洗净，然后将当归、丹参放入杯中，加入200-300毫升开水冲泡，加盖闷25-35分钟，即可饮用。如果服用当归不舒服，可以减少当归的用量。

女性保健茶有哪些——何首乌枸杞茶？

材料:何首乌。10g，枸杞。10g(枸杞。就是容易上火，可以减)。

做法:先将何首乌和枸杞清洗干净，然后用开水冲洗干净，再将何首乌和枸杞放入杯中，倒入200-250毫升开水，加盖焖20分钟。

功效:何首乌。味甘、苦，能补肾益肝，益精血；枸杞能清肝明目，治腰酸腿软，尿频多尿。