自由极端意义和完全自由极端意义的区别

自我意识强调的是一种非常自然纯粹的内心状态，而完美的自我意识则是更高层次的精神目标。

1.霎哈嘉三摩地是一种自然的心境，不需要任何手段或方法就能达到。在这种状态下，个体与宇宙的界限消失，体验到如此纯粹而深刻的内心平静与智慧，从而彻底解除生死之痛。

2.Nirbijasamadhi，又称无籽禅定，是瑜伽练习中最高的层次之一，比NirbijaSamadhi更深入，更高超。在这个层面上，修行者通过坚定的决心和极度的专注，把自己的意识从所有的思维和感性活动中抽离出来，进入一种非常清晰和空灵的状态，并在此基础上实现整个世界的真正超越。