女性肩颈按摩的好处

1)背部按摩

可刺激舒菲穴、心俞穴、督俞穴、舒歌穴，可治疗肺病、心脏病、宽胸行气，按理说血宽胃宽。

2)按摩下背部时

它能刺激肝胆疾病的肝俞穴、胆囊疾病的胆俞穴和健脾和胃利湿的脾脂肪。

3)按摩上下肩骨

刺激穴位对治疗头面部疾病、颈椎病、肩周炎等有一定的治疗作用。

4)按摩背部侧面

还可用于宽胸、行气、治疗肋间疼痛；还可以尽量抬头，肩骨向后，按摩颈肩大椎穴和进气阀，治疗颈椎病和颈肩综合征。

第二，刺激背部经络交融血气

因为落后，后面通常得不到足够的重视。但在每一代养生的核心理念中，整背是非常关键的。“比如脊柱两侧是足阳光环绕全身的膀胱经，所有内脏的背俞穴都在背部的膀胱经。刺激此穴可有疏通经络气血、调理血气、修复五脏六腑的功效。”现代科学早就表明，背脊柱是大脑和脊神经到达身体内部器官和组织的区域和安全通道。在脊柱的两侧，有一些自主神经系统段，可以调节内脏。因此，根据保健方法，对背部穴位和经络进行适度刺激的科学研究，可以起到保健的作用。

三、背部健健康康，第一要务防寒保暖。

中医认为背部为阳，腹部为阴，身体的阳经基本遍布人体背部，所以背部的脊柱属于气血主脉。督脉与六阳经穴相通，被称为“阳经之船”。困穷，全身气血与脊柱有关。因此，背部的冷暖与五脏功能密切相关。