那些长期喝茶的人后来怎么样了？喝茶会让你变胖吗？
总之喝茶好，每天喝好茶更好。
我的感觉有些很不一样，有些没什么不同，有些感觉很好，有些感觉不太好。我觉得决定长期喝茶的变化是态度和喝茶的规律，看你怎么喝茶，喝什么茶。
我有一个朋友，长期喝茶，总是把茶当水喝。她相当胖。你的气质、举止等有改变吗？挺正常的，就跟不喝茶的人一样。他喝“水”。
但茶叶中的酚类物质主要由茶多酚、生物碱等成分组成，茶性凉。但由于中国有六大类茶，不同的茶有不同的茶性。
他们是1。绿茶:非发酵，性凉(但刚炒的绿茶有火，喝了容易上火。有四种:炒青、蒸青、烤青、晒青)。2.黄茶，轻度发酵茶，微凉，(绿茶制作过程中有闷黄、汤黄、叶黄)。3.完全发酵的红茶。不管是阴干还是正面晒干，晒干储存自然发酵。) 5.乌龙茶，又称绿茶，半发酵茶，茶性温和。6.红茶，后发酵茶，主要工艺是堆发酵，类似于将调制好的生茶与热水混合发酵。建议存放若干年。茶是温和的好红茶。
长期喝茶最大的好处就是补水。
水是生命之源。只要活着，就需要喝水。其实喝茶最大的作用就是补水！我们知道喜欢喝茶的人一天喝几次，泡茶十次八次都没问题。一杯茶至少有50毫升。这样，每天喝茶至少可以补充2000ml的水分。所以喝茶一定会补水！
对于长期喜欢喝茶的人来说
茶本身是最好的健康饮料之一。茶叶中含有碱性茶多酚，与人类生活形成了密切的关系。我们离不开茶，更离不开优质无公害的茶叶。如果茶叶生产受到农药污染，农药残留超标，无疑会对我们的健康造成极大的危害。喝好茶，任重道远。
几百年的文化，不代表谁都能决定是否，更不要说茶叶中含有什么物质。至少，比平时多喝水促进新陈代谢。但是，习惯了就是一种爱好，就像钓鱼种花一样，喝茶可以静下心来。如果你不耐烦，我不敢想象面对一堆茶具会是什么样子。冬天的普洱茶，夏天的红茶和毛尖茶都挺好的，凡事有利有弊。不要以为茶可以。