阳虚如何养生？听说御济堂阳虚养生茶效果很好，是吗？

我用过，觉得很不错。在用他们的养生茶的同时，我可以多吃一些温补的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等。少吃黄瓜、莲藕、梨、西瓜等寒性食物。自己按摩气海、足三里、涌泉穴，或者经常艾灸足三里、关元。