“嘉诚活动”和“三伏天养生”讲座圆满结束。

随着7月的到来，“三伏天”来临，这是一年中最热的时期，是人体阳气最旺盛的时候，也是夏季治疗冬病的最佳时机。为了倡导科学的养生方法，增强大家的科学养生意识，7月21日上午，广东嘉诚咨询服务有限公司举办了“三伏天养生”公益讲座。

讲座现场，张老师通过图文结合的方式，用通俗易懂的语言讲解了三伏天的健康养生知识。分享了健脾祛湿、清热解暑、冬病夏治等夏季养生法则，并从饮食、爱好、运动、饮食、药物、穴位等方面讲解了三伏天的养生之道。讲解内容通俗易懂，针对性强，得到了现场朋友的一致好评。

张老师还特别强调，三伏天，为了驱除体内的寒气，尽量不要喝冰水，也不要吃生冷的食物。饮食上注意少吃油腻辛辣，少喝酒少抽烟。另外，做好心理调节，要静下心来，安神，切忌急躁，平息怒气。讲座结束后，还就日常生活中遇到的保健问题与现场的朋友进行了讨论交流，大家都表示受益匪浅。

后疫情时代，嘉诚鼓励大家重视健康管理，重视家庭资产的管理。嘉诚咨询高级资产配置顾问李海平对当前经济形势和家庭资产配置进行了深入分析。资产配置不能脱离宏观经济趋势。随着通货膨胀，失业率飙升，生活和就业压力越来越大。合理有效的资产配置已经成为财富增长的秘诀。通过权益、债券、保险、海外基金、货币基金等不同资产类别的合理产品，详细规划配置比例，通过实践逐步把握市场动向，最终获得高收益。

她还提到，在低利率时代，资本市场各大金融机构为了维持收益，也会在债券等固定收益或固定收益产品的基础上，增加股票资产、另类投资等风险资产的配置比例，利用“固定收益+”策略，以创新和固定收益的方式增加投资收益的稳定性。

摘要

嘉诚咨询希望通过此次讲座，将“三伏天健康养生”的理念传递给大家，让大家更好地了解三伏天的养生之道，从而利用好夏季治疗冬病夏治的重要时期，有效提高身体素质。同时也帮助家庭做好资产配置，提供资产配置中需要注意的问题和合理建议，帮助家庭获得财富增值、财务安全和自由，提高生活质量。