蓝莓山药包子,健康又不养胃的零食。

蓝莓山药包

所需材料:山药100g,蓝莓7-8个,鸡蛋1个,面粉100g,酵母2g。

具体做法:

1.将山药蒸熟,压成泥,加糖5g,与鸡蛋酵母粉混合,压成面团。

2.揉成长条,切成小剂量,压成小饼的形状,送入烤箱发酵。发酵时间50-60分钟,是原来的两倍。

3.发酵完成后,放入烤箱160度烤16分钟。