艾草有很好的药用功能,但是除了药还可以吃。你知道该怎么做吗?
前言:艾草是一种保健药材,味道清香,药用价值很高。我们在生活中经常可以看到艾草,可以选择在开水中服用,达到一定的保健作用。艾草除了药用价值,还可以食用。下面小编有哪些艾草的做法?
一、煮艾草水春天,我们可以在路边看到艾草。艾草对生长环境无特殊要求,具有良好的保健功能。我们可以用它制成艾草水来滋养身体和保暖,特别适合一些寒性体质的人。同时,艾草水还有止咳的作用,对支气管炎、哮喘有一定的调理作用。虽然有这么高的营养价值,但是不能长期使用,因为艾草性温,长期使用可能会引起上火、肠胃不适等症状。
二、艾草双色卷的做法比较简单。我们需要准备面粉,艾草液,酵母,白糖。要想做出好吃的双色卷,需要准备新鲜的艾叶,这样会更美味。你需要把艾叶放入蒸煮机中,然后加入清水做成泥状,过滤。做双色卷的时候,我们需要把面条揉好,然后倒入艾草汁,揉匀,切成馒头,蒸40分钟左右就可以上桌了。
三、艾草豆沙包的吃法很多。我们还可以做成豆沙包,老人小孩都很适合。先准备面粉,艾泥酵母,豆沙馅。首先大家把酵母在温水中融化,倒入面粉中,然后加入艾草泥,搅拌成絮状。当面团发酵到两倍大时,可以擀成圆形薄片。将薄饼填满豆沙,放入锅中蒸15分钟。