你手里藏着一个“万能点”。每天按压3分钟，排毒养生！
和谐就是“汇流”，山谷就是两座山的缝隙。合谷穴是指大肠经的气血在此汇聚，形成强大的水湿风场，故名合谷穴。
合谷穴是我们身体中非常重要的一个穴位，所以称之为“万能穴”是因为几乎所有的疾病都可以通过这个穴位直接或间接治疗，如发热、头痛、呕吐、腹泻等。只要按摩方法正确，就能起到很好的保健作用。
合谷穴位于手背第一掌骨和第二掌骨之间，在两掌骨桡侧的中点。
■缓解疼痛
合谷穴是大肠经的原穴，与手太阴肺经相对，上侧与手太阴、食指肺经相连，下侧与足阳明胃经、鼻侧相连。
也就是说，大肠经的所有部位，从我们的食指，经过我们的手臂和肩膀，到我们的整个面部，都可以被合谷穴控制。按摩合谷穴可以缓解这些部位的疼痛症状。
■调理黄褐斑、痤疮、毛孔粗大等面部问题。
大肠经会对我们的面部五官起到很好的调节作用，尤其是当五官患病时，比如面瘫、口眼歪斜、牙齿紧闭等症状。
按摩此穴位还可以缓解面部皮肤问题，如黄褐斑、痤疮、毛孔粗大、皮肤过敏等。每天坚持按摩30到50次，就能达到美容养颜的效果。爱美的女士不妨一试。
预防和治疗高血压
适当刺激合谷穴有助于改善冠状血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。
■缓解胃痛、胀气、腹泻等肠胃问题。
合谷穴对我们的肠胃有非常好的调节作用。刺激合谷穴可以调理经气，对于我们的肠胃疾病，比如胃痛、胀气、腹泻、呕吐等等，都可以起到很好的辅助作用。这个穴位只要按摩得当，完全可以缓解这些症状。
■合谷穴也是手边的“感冒药”。
感觉轻微感冒症状时，可按摩左右手合谷穴100次，力度可稍重，要有轻微麻木感。
按摩后可适度运动，使身体微微出汗，感冒发烧症状可得到缓解。
■合谷穴也是一个重要的急救点。
夏天到了，很多体质较弱的人容易出现中暑、虚脱等症状。这种情况下，可以用拇指捏压合谷穴两三分钟，不适症状可以得到一定程度的缓解。
合谷穴的位置，我们前面提到过，在手背第一掌骨和第二掌骨之间，也就是第二掌骨桡侧的中点。我们按摩时，拇指和食指张开，另一只手拇指指间的横纹与虎口蹼边缘的第一指相对，拇指指尖指向合谷穴。
用拇指和腹部垂直按压这里，每次三分钟。
但是一定要注意，孕妇不能按这个穴位，孕妇按这个穴位有流产的风险。