仙人掌果怎么吃？仙人掌果的功效与作用
仙人掌果怎么吃Step 1保护消化系统仙人掌果含有丰富的维生素和纤维素，有助于改善消化系统，促进肠道蠕动，预防便秘等肠道疾病，还能起到一定的减肥作用。
第二步美容美容仙人掌的果实不仅好吃，而且对皮肤非常好。人们经常食用，可以促进皮肤的新陈代谢和活性物质的生成，从而使皮肤年轻、美白、嫩肤、抗衰老。
第三步:活血消毒仙人掌果能促进体内血液循环，使人的血液正常流动。特别是在大夏天，还具有解暑毒火的作用，使人远离暑热上火，从而拥有健康的身体。
第四步:抗辐射，增强身体免疫力。仙人掌含有抗氧化物质，对电脑辐射有一定作用。人们服用后，还能提高人体免疫力，促进大脑和身体的发育。
仙人掌果是什么？仙人掌是仙人掌的果实，其果肉富含微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖、黄酮和果胶。仙人掌植物原产于南北美洲、亚热带大陆和附近的一些岛屿，其中一些生长在森林中。多肉植物的大多数种类原产于南非，只有少数分布在其他大陆的热带和亚热带地区。(多见于中国大陆、云南、广西和海南)。
根据中医字典，仙人掌果有行气活血、祛湿退热、生肌的作用。几千年来，印度人和墨西哥人也把它用作食物和药物。
仙人掌果怎么吃我们可以自己种植仙人掌果，也可以从市场上购买人工种植的水果，但是人们应该如何从“带刺”的水果入手呢？
步骤1首先要戴上手套，把仙人掌果摘下来，找一把镊子，然后把仙人掌果上的刺一根一根拔掉。
第二步，把水果洗干净直接吃，或者用刀切成两半，用勺子挖。
第三步，还可以把果肉拿出来做成甜品或者饮料，这样味道会更好。
仙人掌果可以吃吗
仙人掌的果实看起来很像火龙果。一般我们吃火龙果的时候，会把它的籽全吃了，因为它的籽小，咬起来像芝麻。仙人掌果的种子会比火龙果的种子稍微硬一点。
仙人掌果切开后，会露出和猕猴桃颜色一样的紫红色果肉，果肉上还覆盖着仙人掌果籽，就像看着一个火龙果一样。仙人掌的皮和肉都是紫红色的，吃起来像柠檬，酸极了。墨西哥人把它作为烹饪的调料，或者尽量把它弄干。仙人掌果实里有很多小种子，其实是可以食用的。而且榨汁的时候我们会把这些种子都过滤掉，因为那个种子会阻碍口感。虽然可以食用，但不宜过量食用，因为过量食用会引起消化不良和便秘。
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