戒sy后孕吐的出现是在什么恢复阶段？问问有经验的人或者知道的人。

19岁的你，很幸运的意识到了手淫的危害。你还年轻，会很快恢复的。这说明你的肾气现在又开始充盈了，分阶段？那我就根据我的亲身经历给你打分吧。其实这个很难区分，千人千面，而且根据你的年龄，衣领，身体素质，受伤深度。

第一，戒前期，肾气受抑。

二、肾气充足，有孕吐。充足的肾精会补充你受损的内脏，让你的器官慢慢恢复正常。最简单的就是从你的表情和能量中感受到。

第三，保持内心的清净，让身体稳步恢复。长期手淫对身体造成一些慢性伤害。有些恢复后会反复出现。别急，留着吧，等到下次或者下次恢复，就稳定了，基本痊愈了。

4.从内到外彻底改变，焕然一新。你会发现，自慰不仅会伤害你，还会带来比同龄人更应该珍惜身体健康的好处，而且对心灵的磨炼也是有害的。你不仅会像现在的年轻人一样打游戏，还会没有目标。你会孝敬父母，珍惜现在所拥有的，你的意志会变得坚强。

退色前期可能会有一些问题，你可能跳过了这个阶段。如果知道危害，戒掉到底。去百度戒色。我们在那里都是一样的人，有很多亲身经历。让我们向他们学习。

还有去“麦田男孩”，在那里可以学到正确的生活作息方式。