坐月子喝米酒能出奶吗？

现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避寒，预防产后关节痛等多种疾病，还可以促进月经和血液循环，温暖脾胃，促进乳汁分泌。也就是说，我们经常用米酒，催乳。同时，古代传统医学也认为，女人生孩子时，气血衰竭，阳气津液劳损。喝点米酒滋养她的身体，避免产后气血两虚，头晕乏力，头晕出汗。米酒可以补血行气，促进血液循环，调理全身气血。产后喝米酒催乳剂可以把米酒、桂圆、蛋花一起煮，也可以用红糖水炖。红糖只有活血化瘀，促进恶露顺利循环的作用，还含有丰富的铁和钙，对预防哺乳期失血过多引起的贫血有很好的作用。所以孕妇可以喝米酒来喂奶。

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女人怎么喝米酒？

直饮:将适量子曰酒装入带壶嘴的小酒壶中，放入加热容器(如壶)中煮沸，待冷却至可食用，趁热饮用口感更佳。

酿瘦肉或母酒蛋:女人生完孩子，身体虚弱，需要大补。通常可以将瘦肉或鸡蛋煮熟(只用少许盐)，加入适量的子曰酒，煮一会儿。

糖醋猪脚配酒:珠三角的女性喜欢喝糖醋猪脚，以补充产后的健康。如果加入适量的子曰酒一起熬煮，其功能会大大增加，可以补气补血，祛瘀活血，滋补身体。

阿胶红枣月子酒:将洗净的瘦肉、红枣和少量阿胶放入炖锅内，炖约1小时。阿胶已溶于水，加适量月子酒，盖好，不加盐不加糖炖约10分钟。嘴里的蜂蜜香甜可口，非常滋补。

子曰酒蒸鸡蛋:将适量的子曰酒倒入碗中，然后将鸡蛋敲入碗中(注意:不要打碎鸡蛋)放入蒸笼中蒸熟(蒸之前先将蒸笼中的水加热)。

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三

孕妇饮用米酒的效果

1、子曰米酒是用糯米制成的，又称江米米酒、糯米酒、甜酒、发酵酒。醪糟是中国代表性的传统食品之一。糯米能补虚损，补血，健脾，补肺。捣烂后加酒，善通经，能通肝、肺、肾经。

2、行气活血可以促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖；

3、能激活人体细胞，排出怀孕期间滞留在体内的大量水分，避免吃普通饮用水容易引起的内脏下垂和“水桶腰”症状。

4、米酒(醪)味甜芳香，能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化。用米酒炖肉可以使肉更嫩，更容易消化。冲泡后的江米更易被人体吸收，是中老年人、孕妇、体弱者的佳品。我国很多地方都有给产妇和大病初愈的人送江米酒的习俗。米酒还有提神、解渴消暑、活血润肤的功效。

5.米酒分子簇小，能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白，淡化色斑，增加皮肤弹性。