经常喝牡丹花蕊茶有什么好处？

牡丹花含有黄酮类和多糖介质，具有养血、解郁、化瘀的功效。非常适合脸上有黄褐斑的人祛斑美白，有助于淡化斑点。长期饮用还能使血液饱满，肤色红润有光泽，有效延缓皮肤衰老。是MM祛斑美白必备的花茶。

牡丹花也有一定的药用价值。牡丹花味苦而淡，属肝经。具有活血调经的作用，主要用于治疗妇女月经不调、经期腹痛。

八款最适合女性的保健花茶

1，牡丹茶

牡丹花含有黄酮类和多糖介质，具有养血、解郁、化瘀的功效。非常适合脸上有黄褐斑的人祛斑美白，有助于淡化斑点。长期饮用还能使血液饱满，肤色红润有光泽，有效延缓皮肤衰老。是MM祛斑美白必备的花茶。。

2.别忘了我的花茶

夏天每天喝一杯勿忘我花茶，可以有效预防痘痘，调节女性生理问题，缓解痛经，让肌肤由内而外的亮白。是健康肌肤的首选。

3.菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的咽喉肿痛、牙痛有好处。工作忙，经常上火的女强人，不妨在你的办公室抽屉或包里准备一些菊花，经常喝，可以帮你祛火。

此外，菊花还有清肝明目的功效，非常适合春天饮用，还有润肤护发的美容功效。菊花性寒。平时怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子的女性最好不喝或少喝，一次少放一点，一周喝两三次，不要天天喝。

4.玫瑰花茶

玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。有助于女性通经，月经不调的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑。喝玫瑰花茶有助于疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝脏和胃也有调理作用，有助于消除疲劳，提高身体素质。月经不调的女性可以准备一些玫瑰花干，拿5、6朵，放在杯子里，用热水喝。也可以配两颗红枣，味道甘甜，有助补血。而且，空气中飘散的玫瑰花香有助于放松紧张的心情。玫瑰花有活血理气的功效，经期最好不要喝，防止月经量增加。

5.槐花茶

槐花味苦，微寒，有清肝凉血的功效。有些女性血热，表现为大便干燥、便秘、眼睛干涩、发红。这些女人最好喝点槐花茶。此外，槐花还有清热降压的功效，也适合高血压人群食用。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡。一次取3-5g干花瓣，用一杯开水冲泡，炖10分钟左右，加些冰糖或蜂蜜，即可饮用。这时候槐花的香味就可以出来了。因为槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛腹泻，所以要慎用。

6.桃花茶

中医认为，桃花味苦性平，能祛湿气，利小便。它们有破血利尿、消除水肿、疏通大便、预防便秘的功效。因便秘而肥胖的女性，不妨喝点桃花茶。

桃花有破血的作用，是一种泻药。身体虚弱的女性不宜多饮或长时间饮用，这样可能会消耗她们的活力。

扩展数据:

牡丹典故

1，杨迪和牡丹

公元604年，杨迪·杨光继承王位，在东都洛阳开辟了西苑。杨迪对花和石头很好奇，他三次寻找长江以南。并派人在西苑种植从全国各地采集的牡丹。据《唐书》记载:“杨迪为西园，将地分二百里，命花入人间。益州进了二十株牡丹，飞来红，袁家红。醉洪雁、云鸿、天外红、一壶黄、延安黄、鲜春红、季风椒。"

2.杨贵妃与牡丹

唐朝开元年间，朝廷开始重视牡丹，在兴庆东沉香阁前和历山行宫前种植了红、紫、浅红、白几种牡丹。花儿初开时，杨贵妃带着宫女们参观赏花室，她陶醉其中。五代写道:“杨初，因贵妃特别宠爱，赐木牡丹(牡丹)数株，种于家中。”据报道，因为贵妃喜爱牡丹，唐还把它送给她的弟弟作为宠物。

3.欧阳修与牡丹

欧阳修，本名永叔，名醉翁，陵(今江西吉安市)人。欧阳修在洛阳做官时，发现“洛阳的风俗是花一般好，春天在城里摆花，不要贵的。”

在布鲁姆，士绅们过着漂泊的生活。据记载，当时洛阳城内，无论百姓之家，还是官院，都种满了牡丹。欧阳修遍访天下人，对洛阳牡丹的历史、栽培、品种、风俗、民情作了详细的调查，是我国第一部牡丹专著。

4.蒲松龄与牡丹

蒲松龄是清代著名的文学家和思想家。蒲松龄在《聊斋志异》中说:“总是有用的，罗人嗜牡丹。”。我向往牡丹的和鲁。他做曹那样的事情是应该的，因为士绅的假园。二月，牡丹未开，却在园中徘徊，凝望着，希望把它扯下来。.....并记下了和余版的神话故事。

参考资料:

人民网-八款最适合女性饮用的保健花茶

参考资料:

百度百科-牡丹