潮汕地区的人为什么喜欢吃五花鸡?它有什么营养?

汤是菜肴中的特色菜。由清水和各种食材组成,从食材中溢出,被各种食材的营养吸收。一个人喝汤,味道很好,而且营养丰富。无论是填饱肚子还是补充营养,配米饭吃也是很不错的。

汤中所含的材料复杂多样。最常见的是肉,用清水煮。熟的味道吸收了肉的精华,味道鲜美,营养丰富,比如五花鸡。

汤通常是用单一的肉质材料熬制,很少会有两种以上的肉混合熬制汤,而五花鸡则是罕见的有两种不同五花肉的鸡。煮好后,肉很好吃,汤也很香,特别好吃。

作为传统的客家菜,没去过广东的人对这道菜不熟悉,这里简单介绍一下五花鸡这道菜。

猪肚鸡

五花鸡又称“猪肚鸡”,是广东的一道客家菜,在当地很受欢迎,是当地宴席前必不可少的一道汤。这道菜的来历还有一个故事。据说在清朝,乾隆年间有一个名叫费祎的妃子,她刚刚生了一个孩子。费祎平时身体不好,尤其是她的胃。此外,她刚刚生下一个婴儿,身体虚弱,所以皇帝命令厨师做适合她的菜肴,但身体虚弱的费祎没有食欲,只能一天天消瘦下去。

皇帝见了也很着急,就命御医想办法。医生准备了许多珍贵的药材来调理费祎的身体,但仍然没有效果。皇帝很着急,就把厨师和御医叫来一起想办法。

这时厨师认为,既然吃药不能治好费祎的身体,那她还是用食物调养身体,吃药对身体有一定的坏处,但是食物调养身体比吃药好多了。当时,一些民间妇女在生完孩子后,用鸡汤来补充坐月子期间流失的营养。

于是厨师在此基础上进行调整,选择了鸡肉,将鸡肉放入猪肚中,用医师开出的各种名贵药材炖熟,作为汤端给费祎。费祎喝了之后,觉得味道真的很好吃,而且有食欲。

经过一段时间的休养,费祎的身体得到了调养,就连她之前的胃病也治好了,整个人变得非常健康。皇帝也很高兴,给这道菜起了个名字叫“凤凰转世”。现在大家还是习惯把这道菜叫做五花鸡,很受大家欢迎。

猪肚鸡

除了猪肚和鸡肉,传统的猪肚鸡还添加了很多药材。现在猪肚鸡逐渐演变成了一种普通的食物,所以添加的药材少了,做法也有了一定的改变。在此,我简单介绍其中一种。准备好所需食材:一只鸡、一只鲜五花肉、姜、盐、香菇、胡椒粉、油、淀粉、料酒、红枣。

猪肚鸡的成分

生产步骤:

注意事项:

A.选择一个完整的,看起来新鲜的五花肉,买回来后仔细清洗,去除所有携带的异味。可以加盐、油、淀粉清洗,如果异味残留,会影响整道菜的口感。

B.五花肉和鸡肉煮好后要切片再煮,但是鸡肉不需要切,因为鸡肉的肉比较软,如果再炖的话,很容易分开,不需要专门切。

五花鸡作为传统的养生菜,营养非常丰富,具有很好的滋补作用。对身体虚弱,食欲不振,消化不良,体寒,肠胃不好有一定的缓解作用。能补血健脾,暖胃排毒散寒。如果喝了很多酒,第二天吃一碗五花鸡就会舒服很多。猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,对身体消耗过多、脾胃不好的人有一定的调理作用,尤其是身体偏瘦的人,特别适合食用。鸡肉能补血益精、活血壮骨、滋阴养胃、美容养颜,对人体五脏有益。

结束语

在大家的印象里,汤的味道是浓郁的,因为吸收了各种食材的精华后,汤会变得很浓,但是五花鸡和普通的汤不一样。汤虽然浓,但是有自己的香味,喝了之后不会让人觉得腻,但是吃了之后会很难忘。在这盘五花鸡里,你可以品尝到浓郁的汤汁、鲜美的鸡肉和有嚼劲的五花肉。三种不同风味的存在,让这道菜非常特别,每一种食材都被充分利用,吸收它们的精华,让人非常满足。

当然最重要的还是五花鸡的营养,富含各种营养。可以说是老少皆宜的一道菜。味道鲜美,营养丰富。谁能抗拒它的魅力?所以你不妨经常在家做这道美食,既能满足食欲,又对身体有好处。