水浸香石竹的功效与作用

香石竹是一种具有药用价值的植物，常用于中药制剂。浸泡在水中的石竹具有以下效果和作用:

1.清肝明目:香石竹含有丰富的花青素和黄酮类物质，具有明显的清肝明目功效，可改善眼睛疲劳、干眼症、视物模糊等眼部问题。

2.降血压、降血脂:香石竹含有丰富的维生素B和C，以及多种黄酮类和黄酮类化合物，具有降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。

3.抗菌抗病毒:香石竹含有挥发油和黄酮类物质，具有较强的抗菌抗病毒作用，对治疗一些感染性疾病较为有效。

4.缓解痛经:石竹具有疏肝调经的作用，可以缓解痛经，改善女性的生理周期。

5.保健:浸泡在水中的香石竹可以调节身体机能，增强身体免疫力，保持健康。

需要注意的是，香石竹泡水的剂量要适当，不能过量，否则可能会有副作用。对于孕妇和儿童以及有特殊情况的人，要遵医嘱。