肠胃保健小知识
2.胃肠健康知识
胃肠镜知识1。
双气囊小肠镜可分为经口进入和* * *进入。
(1)口腔内镜进路:与胃镜检查类似，内镜直视下送入，依次经过食道、胃、十二指肠球部、降部。当内镜末端进入十二指肠水平段时，先给肠镜的内镜气囊充气，使内镜部分不易滑动，然后将外套管沿镜体插入内镜前方，再给外套管气囊充气，此时两个气囊都充气，使内镜、外套管和肠壁相对固定，然后慢慢伸直内镜和外套管，使肠管变短。
接下来，将内窥镜球囊放气，操作者沿着管腔慢慢将内窥镜插入深部，直到无法继续进入内窥镜。然后依次给内镜球囊充气，使其与肠壁相对固定，同时松开外套管，外套管沿内镜体向前滑动，如此反复进行上述充气、放气、推动外套管、向后拉的操作，直至到达病变处。(2)经* * * *进镜:操作方法与经口腔途径相同，但由于双气囊肠镜的镜体较软，容易在结肠内打结，可采用外套管增加镜体硬度，降低操作难度。
肠镜穿越回盲瓣是常见的技术难点。气体应尽可能少地注入结肠。当到达盲肠时，内镜球囊和外套管球囊都可以充气，然后内镜和外套管可以慢慢伸直，内镜体可以伸直。气球放飞后，可以清楚地看到瓣膜口。
(3)经口入或* * *:主要根据小肠可疑病变部位的不同而定。通常口腔内镜可达回肠中下段，* * *内镜可达空肠中上段，这样交叉内镜可对整个小肠进行全面彻底的检查。
如果口腔或肛门检查未发现病变，可标记小肠，从另一侧取镜。(4)其他:术中可根据需要从活检孔注入30%泛影葡胺，在X线透视下新编消化科住院医师问答下，了解内镜位置、肠腔狭窄扩张、内镜与末端回肠的距离。
肠镜还可以在检查过程中进行活检、止血、息肉切除、注射等治疗，实现了检查和治疗在同一流程中完成。与其他内窥镜检查相比，肠镜检查需要的时间相对较长，约为90 min。当在清醒镇静或全身麻醉下检查时，患者的耐受性和安全性良好。
肠镜的操作方法有哪些(以双气囊肠镜为例)？双气囊小肠镜可分为经口进入和* * *进入。(1)口腔内镜进路:与胃镜检查类似，内镜直视下送入，依次经过食道、胃、十二指肠球部、降部。
当内镜末端进入十二指肠水平段时，先给肠镜的内镜气囊充气，使内镜部分不易滑动，然后将外套管沿镜体插入内镜前方，再给外套管气囊充气，此时两个气囊都充气，使内镜、外套管和肠壁相对固定，然后慢慢伸直内镜和外套管，使肠管变短。接下来，将内窥镜球囊放气，操作者沿着管腔慢慢将内窥镜插入深部，直到无法继续进入内窥镜。然后依次给内镜球囊充气，使其与肠壁相对固定，同时松开外套管，外套管沿内镜体向前滑动，如此反复进行上述充气、放气、推动外套管、向后拉的操作，直至到达病变处。
(2)经* * * *进镜:操作方法与经口腔途径相同，但由于双气囊肠镜的镜体较软，容易在结肠内打结，可采用外套管增加镜体硬度，降低操作难度。肠镜穿越回盲瓣是常见的技术难点。
气体应尽可能少地注入结肠。当到达盲肠时，内镜球囊和外套管球囊都可以充气，然后内镜和外套管可以慢慢伸直，内镜体可以伸直。气球放飞后，可以清楚地看到瓣膜口。(3)经口入或* * *:主要根据小肠可疑病变部位的不同来确定。
通常口腔内镜可达回肠中下段，* * *内镜可达空肠中上段，这样交叉内镜可对整个小肠进行全面彻底的检查。如果口腔或肛门检查未发现病变，可标记小肠，从另一侧取镜。
(4)其他:术中可根据需要从活检孔注入30%泛影葡胺，在X线透视下新编消化科住院医师问答下，了解内镜位置、肠腔狭窄扩张、内镜与末端回肠的距离。肠镜还可以在检查过程中进行活检、止血、息肉切除、注射等治疗，实现了检查和治疗在同一流程中完成。
与其他内窥镜检查相比，肠镜检查需要的时间相对较长，约为90 min。当在清醒镇静或全身麻醉下检查时，患者的耐受性和安全性良好。肠镜的操作方法有哪些(以双气囊肠镜为例)？双气囊小肠镜可分为经口进入和* * *进入。
(1)口腔内镜进路:与胃镜检查类似，内镜直视下送入，依次经过食道、胃、十二指肠球部、降部。当内镜末端进入十二指肠水平段时，先给肠镜的内镜气囊充气，使内镜部分不易滑动，然后将外套管沿镜体插入内镜前方，再给外套管气囊充气，此时两个气囊都充气，使内镜、外套管和肠壁相对固定，然后慢慢伸直内镜和外套管，使肠管变短。
接下来，将内窥镜球囊放气，操作者沿着管腔慢慢将内窥镜插入深部，直到无法继续进入内窥镜。然后依次给内镜球囊充气，使其与肠壁相对固定，同时松开外套管，外套管沿内镜体向前滑动，如此反复进行上述充气、放气、推动外套管、向后拉的操作，直至到达病变处。(2)经* * * *进镜:操作方法与经口腔途径相同，但由于双气囊肠镜的镜体较软，容易在结肠内打结，可采用外套管增加镜体硬度，降低操作难度。
肠镜穿越回盲瓣是常见的技术难点。气体应尽可能少地注入结肠。当到达盲肠时，内镜球囊和外套管球囊都可以充气，然后内镜和外套管可以慢慢伸直，内镜体可以伸直。气球放飞后，可以清楚地看到瓣膜口。
(3)经口入或* * *:主要根据小肠可疑病变部位的不同来确定。通常口腔内镜可以到达回肠中下段，* * *内镜可以到达空肠。
2.如何操作推进式肠镜？
推肠镜其实是上消化道内镜的延伸，操作方法类似于十二指肠镜。
检查时要求患者取左侧卧位，咽部麻醉后经口入镜。经过胃部时，尽量少注气体。肠镜插入十二指肠后，可达50？通过反复牵拉、调整角度、旋转内窥镜和适当地注入气体，使其位于特雷兹韧带下方。80 cm，空肠近端段。
患者可以更换不同的* * *来辅助内镜的插入，同时可以在助手的帮助下对腹部施加压力，减少或防止内镜在胃中的尴尬。为了增加这种内窥镜的插入深度，可以使用滑动管。
操作时，首先将滑动管放入肠镜内。肠镜插入特雷兹韧带后，将镜头角度向上弯曲至最大，固定在韧带处，轻轻拉出肠镜。当肠镜从贲门至十二指肠降部几乎呈直线时，将预先润滑的滑管沿镜体推至十二指肠降部，将滑管固定在口垫处，然后去除前端的弯曲，推至空肠深部。插入肠镜最大工作长度时，弯曲固定透镜，拉直镜体，然后再次将滑管轻轻送至特雷兹韧带下，防止镜体在十二指肠水平部弯曲。
在滑管的帮助下，晶状体插入深度为特雷兹韧带下120 cm。推进式肠镜最好有X线监控，不仅能定位位置，还能引导进入内镜的方向。
这种肠镜操作简单，容易掌握，准备简单，一般需要30分钟。四十分钟。可以通过活检通道进行活检，也可以对有症状的胆肠吻合患者进行息肉切除、止血、鼻饲管放置和胰胆管造影。
缺点是插入深度只能达到空肠中上段，顺利进入内镜需要一定的经验，患者痛苦较大。有些病人可能有胃粘膜撕裂，以及滑管引起的乏特氏壶腹损伤引起的胰腺炎。
肠胃健康知识1。肠道健康知识
要点一:饮食规律。
很多人在饮食上无法自控。遇到好吃的，他们会吃一顿，不尝尝就饿了。这就容易导致胃蠕动功能障碍，进而使胃壁的神经丛亢奋，促进胃液分泌。久而久之，就会发生胃炎或胃溃疡。所以饮食要规律定量，千万不要暴饮暴食。
患有胃病的人应尽量定时进食，每天定时进食5~6次即可，既可减轻胃部负担，又可避免胃部过度膨胀。多吃可以让少量食物留在胃里，中和胃里过多的胃酸。病情严重的人最好吃营养丰富、容易消化的软食物，如面条、米粥、牛奶等。如果条件允许，还可以多吃蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的作用。
要点二:注意饮食卫生。
吃饭时一定要细嚼慢咽，让食物在口中充分磨碎，与唾液混合。
合在一起，这样可以减轻胃的负担，让食物更容易消化。另外，要尽量少吃性食品，不要喝酒抽烟。酒精和烟草对胃的伤害很大。烟草中的尼古丁对胃的* * *作用会延缓胃内容物的排出，进而引起胃酸分泌增加，加重胃炎、胃溃疡的病情。饮酒，尤其是空腹饮酒，对胃病患者的危害更大，因为酒中的酒精对胃黏膜的作用很大，胃受到* * *，会发生强烈的收缩和扩张，极有可能引起胃出血或胃溃疡穿孔，从而危及生命。
要点三:洗肠不如养肠。
自然排毒功能退化，有毒物质滞留肠道，随血液循环游走全身，造成伤害；如青春痘、痤疮(由皮肤代谢而来)、色素沉着、皮肤发黄松弛(沉积在皮肤上)、口臭(毒素堆积)、肥胖(排泄不畅、腰部、腹部、大腿、手臂等部位多余的糖和脂肪堆积)、排便、便秘等。，洗肠伤身体，培养健康的肠道。李健三清颗粒具有良好的润肠功能。
李健是从精选玉米中提取的异麦芽低聚糖。品质纯净天然，能保护肠道内有益微生物菌群，快速提升自然排毒功能，从源头遏制排便、便秘等肠道早衰现象。
调理、抑制、分解、杀灭肠道有毒物质，增加肠胃抵抗疾病的能力。李健和维生素一样，是肠道益生菌必不可少的营养素，最好时不时补充。中老年人由于肠道功能下降，便秘的发生率很高。平时补充李健可以预防便秘，调节血压和血脂。
要点4:保持精神状态。
肠胃健康与否，和精神因素有很大关系。精神压力过大，如长期紧张、恐惧、悲伤、抑郁等，会引起大脑皮层功能紊乱，促使迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。所以要开朗、开朗、意志坚强，善于从困难中解脱出来。
2.胃肠健康常识
主要是清淡的饮食可以帮助消化，也可以服用太阳神猴头菇胃肠健康口服液，因为它遵循了中医对胃肠疾病“三分治七分养”的指导思想，不仅具有保护胃黏膜、抑制有害细菌感染、益气养胃治疗胃病的功效，还通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，既能治病又能滋补，从根本上消除胃肠疾病的困扰。
还可用于胃肠消化系统的日常保健，对精神紧张、饮食不规律引起的胃肠不适有很好的保健作用。对慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的辅助治疗作用，特别适用于预防胃病复发和缓解胃炎引起的腹痛。是肠胃保健的首选。
3.胃肠健康知识
滋养和保护胃的方法-
1.常规量化。要做到每餐适度，一日三餐定时，在规定的时间，无论饿不饿，都要主动进食，避免过饿或过饱，保持胃有规律地运动。
2.温度适宜。饮食的温度应该是“不汤不凉”，汤入胃后过凉的食物会使胃黏膜出现胃病。
3.慢慢咀嚼。充分咀嚼食物可以使食物尽可能变薄，以减轻胃的工作量。咀嚼次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。
4.喝水的时机。喝水的最佳时间是早上起来空腹时，每餐前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。
5.吃完饭不要走。俗话说饭后百步走，活到九十九。但“饭后”绝不仅仅是饭后。你应该在饭后20到30分钟开始散步，这样有利于胃的消化。
6.注意防寒。因为寒冷会减缓胃的活动或引起胃痉挛，所以要保持胃的温度，不要着凉。
7.避免* * *。不要吸烟，因为吸烟使胃内血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃病。也要少喝酒，少吃辣椒和辣椒。
8.感觉不错。人的情绪与胃的健康密切相关。所以要保持情绪稳定，心情愉快。
9.小心吃药。很多药物对胃黏膜有* * *作用，会损伤胃黏膜，甚至引起溃疡。如氯化钾、糖皮质激素和含利血平的降压药。
10.维生素C补充剂。维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常量的维生素C，可以有效地发挥胃的作用，保护胃，增强其抗癌能力。所以要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
11.不要吃发霉的食物。不要吃发霉变质的大米、花生、玉米和变质的肉类、鱼类和贝类。同时，少吃腊肉片和咸鱼干，避免食物中的天然致癌物。
12.注意口腔卫生。唾液经口腔细菌及其酶处理后，唾液中的硝酸盐还原具有致癌作用的亚硝酸盐。因此，饭后漱口。如果脾胃虚寒型的人出现肚子疼、腹痛、腹泻等。，他们应该多吃洋葱，生姜，韭菜，大蒜，辣椒等。脾胃虚弱的人宜吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子等。胃热者宜吃梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜等干冷生津之品；气滞患者应多吃萝卜、佛手、金桔，或橘皮制成的香料。
早上喝小米粥，吃馒头。不要喝太冷的东西。早上饭后喝牛奶，修复胃黏膜。不如少吃多餐，减轻我胃的负担。我的胃也不好，但是现在经常吃面食就好多了。你也应该试试。
4.胃肠健康常识
一种快速治疗慢性胃肠疾病的药物，属于内服中药制剂。将阿莎丽、甘草、党参、当归、莪术、山姜、草乌、三棱、郁金、苍术、肉苁蓉、干姜、槟榔、大黄、天南星、皂角碎、芒硝制成温药，疗程开始时即制成汤剂。将麦冬、甘草、陈皮、党参、半夏、大黄、白术、五味子、熟地、茯苓、附子、干姜、槟榔、当归、肉苁蓉和肉桂制成汤剂，在治疗的第二、第四和第六天的睡前和第二天早上煎煮两次。
本发明兼顾消除消化道内的食积、痰饮、瘀血等代谢废物，恢复受损消化器官的正常功能，集祛邪扶正于一炉，突出了辨证论治的整体理念和医学特色，大大缩短了驳病过程。
5.有哪些养生养胃的常识？
养胃食品
洋葱:
洋葱散发的刺激性气味能促进胃肠蠕动，促使胃肠分泌更多的消化液，从而增强人的食欲，提高胃肠消化能力，对消化不良、食积、腹胀等胃肠疾病有很好的治疗作用。
番茄:
西红柿中所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌，促进脂肪和蛋白质的消化。还能增加胃酸浓度，调节胃肠功能，有助于胃肠疾病的康复。
蘑菇:
蘑菇食品营养丰富，味道鲜美，是高蛋白低脂肪的健康食品，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖。经常食用蘑菇可以促进从其他食物中吸收营养。
苹果公司:
苹果中含有“果胶”，是一种水溶性膳食纤维，可以减少肠道内的坏细菌数量，帮助有益菌繁殖。果胶可以调节人体的血糖水平，防止血糖的骤升骤降。还能促进胃肠道中铅、汞及有害物质的排出，及时清除体内代谢废物，促进体内毒素的排出。
适当的运动促进肠胃蠕动。
6.想咨询一些关于脾胃健康的常识。
1，经常吃宵夜。
你会得胃癌的。因为胃不能休息。
2.一周只能吃四个鸡蛋。吃多了。
这对你的健康有害。3、鸡肉* * *含有致癌物质，不吃更好。
4.饭后吃水果是错误的想法。应该是饭前吃水果。
5、女生月经来的时候。不要喝绿茶。
反正不喝茶。多吃能补血的东西。
6.喝豆浆不要加鸡蛋和糖。不要喝太多。
7、不要空腹吃西红柿，最好饭后吃。8.早上醒来。
先喝一杯水。防止结石。
9.睡前三小时不要吃东西。会胖。
10，奶茶热量高，少喝。
高油。没有什么营养价值。
长期饮酒。易患高血压。
糖尿病。和其他疾病。
11，刚出炉的面包不宜立即食用。12，远离充电座。
人体应远离30厘米以上。千万不要放在床边。
13，每天喝八杯水。14，一天十杯水。
膀胱癌不会来。15，白天多喝水。
晚上少喝水。16，一天喝咖啡不要超过两杯。
喝多了容易失眠胃痛。少吃油腻的食物。
因为大脑中的血液需要5到7个小时才能消化集中到胃上。容易睡着。
18，下午5点以后。少吃大餐，因为五点以后身体就不需要那么多能量了。
19、10会让你开心的食物种类:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。20、睡眠不足会变笨，每天必须睡八小时，有午睡习惯也不会老。
21，最佳睡眠时间是晚上10到早上6点。22.每天饮酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊要用冷水吞服(可以先吃)，睡前30分钟服药。避免立即躺下。
24、酸梅有防止衰老、永葆青春的功效；肝火的人要多吃。25、脱发因素:熬夜、压力、烟酒、辣鸡排。
香锅油腻食物。
过度调味的菜肴。26、帮助头发生长:多吃白菜、鸡蛋。
豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。27.每天一杯柠檬汁和橙汁。
不仅能美白肌肤，还能淡化黑斑。28.苹果永远是摩托车手、瘾君子和家庭主妇的良药。每天只吃一个苹果就能让你有一个干净的肺。
29.吸烟和服用维生素(维生素B胡萝卜素-A的一种)会致癌，所以要尽早戒烟。是最健康的做法。
30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产前。产后，更年期。
31，吸烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，膀胱癌。32.饮酒导致肝硬化。
导致肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌。
34.食物过于精细，缺乏纤维；含有大量脂肪，尤其是胆固醇，会引起胃癌。35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
36.食品中的黄曲毒素。亚硝酸盐致癌。
37.不要抽烟。拒绝吸二手烟。
38、适度饮酒，不宜久饮。没醉。
39.减少盐腌。烟熏、烧烤食物。
40.每天吃新鲜的蔬菜和水果。41，每天摄入富含高纤维的谷物和豆类。
42.每天饮食均衡，但不要过量。43.保持理想体重。
但是胖。44.保持规律的生活和运动。
45.保持轻松愉快的心情。46.正确的饮食习惯:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。有时间也可以去国家健康科普教育基地，那里有很多健康小贴士。