为什么冬天不能喝凉水，夏天不能喝热水？

刚才看了文明之旅四集，范老师讲了四季养生，黄帝内经讲了——春养生(指生发)，夏养生(指生长)，秋养生(指收敛)，冬养生(指贮藏)。

这就是四季养生理论(此命指命)。不管我们是否有意，其实我们人类的本能也发挥了作用。冬天没人吃冰棍，夏天有人吃火锅，只是因为有空调，但真的不是个好主意。

冬天寒冷，树木落叶，万物萧条，为的是躲藏，为春天发芽做准备。我们人类因为身处寒冬，需要收集能量，所以喝热汤，吃热食；如果你喝凉水，你会发抖。这是冷水在体内升温，吸收体内的热量显然不合适。

夏天天气炎热，人体由于外面温度高，很难散发热量，所以喝凉茶显然是不合适的，像冷饮，喝热汤也会出汗散热。