学拳击的危害
2.拳击训练强度大，体能消耗快，会增加心脏的巨大负担，不利于健康；
3.拳击可能会让人变得暴力，有社交障碍。
重拳打肺对KO对手的部位伤害如下:
1，下巴和脸颊的三角区最容易引起休克；
2、胃(胸肌以下的心脏)和肝脏会受到严重伤害而导致窒息昏迷；
3、肋骨，打到这里一般不会造成昏迷，但也会造成威胁性伤害和剧烈的痛气，使对手失去战斗能力。
最后能不能KO对手，就看你的专项综合能力了。没有一种格斗术可以简单的通过击打或者简单的通过技术问题把对手击倒。格斗术的训练和实战是综合全面的，两种能力都不够。如果你的特殊能力非常强，即使击中对手的四肢，也能给他造成毁灭性的伤害，比如重击、脱臼、骨折、活动严重受限等。或者严重的拉伤，都能让对手倒地，失去战斗能力。不管是告诉你哪里容易打到对手，你都可以发挥出来，或者在实战中有效。你要考虑进攻时的力量、速度、准确性、距离感和技术动作的角度、轨迹，还要考虑对手的体能、格斗能力和你打他时对方的移动挡位。
拳击的利与弊拳击对人体和社会的影响很大，主要表现在以下几个方面。
可以增强人体的力量
在拳击比赛中，要依靠人体的爆发力来完成攻防动作。只有在最短的时间内发挥出最大的力量，才能达到攻守动作的目的，有效地完成攻守动作，这就要求拳击手要有很强的爆发力。一个训练有素的拳击手，工作时的肌肉弹性和出拳时的爆发力都是常人的数倍以上，他的出拳速度也会相应提高。经常练拳击。可以锻炼拳击爱好者和拳击手的爆发力和速度。提高拳击爱好者和运动员的肌肉质量。在拳击训练和比赛中，人体肌肉需要长时间处于高度紧张的状态下工作，这对人体肌肉和其他功能系统的持续工作能力有较高的要求。尤其是拳击，肌肉活动强度高，动作持续时间长。一个训练水平很差的拳击手很难坚持五轮比赛。拳击手的身体、肌肉和精神在比赛过程中高度集中，容易造成神经系统、呼吸系统和循环系统的疲劳。经常练习拳击和参加拳击比赛的拳击手和拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉的长期工作能力，改善人体各系统的活动功能，从而增强和提高人的耐力，使人体适应长期在高度紧张状态下工作、训练和比赛。拳击还可以增强练习者的绝对力量。在拳击练习中，尤其是在拳击比赛中，拳击手必须有较大的绝对力量，才能达到攻防兼备的目的。也就是说，必须要有重创对方的力量，才能在拳击中占据优势和主动。因此，大多数拳击手都非常重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量，以增加攻击的力量。据测量，世界优秀拳击手的拳力可达500公斤。一个力量很大的拳击手，会让对手产生心理上的恐惧，对比赛失去信心。但需要注意的是，绝对力量是结合速度来发挥作用的。只有强大的绝对力量和缓慢的速度，很难打到对方，让力量变得毫无意义。所以在拳击练习的过程中，一定要注意绝对力量和速度的结合，通过最快的速度发挥出最大的力量，这是赢得拳击比赛的关键条件之一。
能提高人的敏感度和反应能力。
拳击运动中最基本也是最重要的素质之一就是高度的灵敏和快速的反应。在拳击比赛和训练中，运动员要熟练地掌握和运用各种技术方法，灵活地变换和运用各种战术，随机地根据场上的情况及时调整自己的技战术，同时完成各种技术组合等。这些都要求拳手有很高的敏感度和快速反应能力，否则就会受制于人，处处被动。经常练习拳击，参加拳击比赛的人，会充分锻炼和提高自己的灵敏度和反应能力。这种敏感和反应能力表现在日常的工作和生活中，会让你在生活中感到轻松自在，从而增加人的生活乐趣和情趣。
能促进人的身心健康发展。
拳击是双手和大脑并重的体育项目，全身都是活动的。练拳或者参加拳击比赛的时候，人都是在不断的敲打和锻炼。而且拳击手的每一个动作都是经过大脑仔细快速考虑后进行的。因此对人体运动器官和大脑的分析和反应有极高的要求，使人体运动器官和大脑得到充分的锻炼。在拳击训练和比赛中，需要在高度紧张的状态下进行高强度的对抗，所以对拳击手的呼吸系统、循环系统、神经系统和运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试，运动员的吸氧量达到每分钟3000毫升，脉搏达到每分钟200次左右。生理测试表明，训练有素的拳击运动员心脏容积增大，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其他竞技项目要长得多，一般可以保持到40岁左右。比如美国拳王阿里38岁的时候，还在参加职业拳击比赛；美国拳击冠军福尔曼45岁还在参加职业拳击比赛；去年击败泰森的美国拳击手、新的世界冠军霍利菲尔德35岁时第三次获此殊荣。这些都说明拳击对人体有很好的作用。拳击不仅是人的能力的较量，更是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人顽强拼搏、勇于拼搏、百折不挠的意志品质，也会培养人专心致志、对事业执着追求的精神。由于拳击运动具有竞争异常激烈的特点，可以锻炼拳击手在遇到危险时的应急能力，培养拳击手在危险和高度紧张的情况下冷静的心理素质，不仅有利于拳击运动，而且有助于拳击手在日常工作和生活中从容应对困难。
是有效的自卫手段。
重量级拳击比赛的精彩瞬间作为一项肉搏战的技能，在学习和掌握拳击技术后，可以运用到实战中。拳击的攻防技术都比较简单，容易掌握。经过反复训练和练习，它作为一种防身手段非常有效。通过拳击的打击和格斗能力的训练，提高练习者的防身意识和方法，在打击和被打击的练习中自然掌握防身能力，提高练习者遇到侵害时的自我保护能力。
具有广泛的社会影响力。
拳击在社会上造成了很大的影响，起到了轰动的作用。现在全世界几乎都知道泰森咬了霍利菲尔德，这不仅是拳击的耻辱，也是拳击在社会上造成社会效应的一种方式。当然，拳击对社会的影响不仅仅是这些丑闻或花絮，还有拳击本身粗犷野性的魅力。拳击运动表现出高度的力量美、健康美和技巧美，具有很强的吸引力和* * *。
拳击的好处有:提高反应能力、防身、锻炼智力、增强身体协调性、瘦身。
拳击的缺点:拳击过度可能导致循环系统出现问题，影响行走。拳击手容易出现脑损伤，许多拳击手的寿命低于平均预期寿命。
拳击可以提高反应能力。在拳击比赛和训练中，要熟练地掌握和运用各种技术和方法，灵活地变换和运用各种战术，根据场上的情况及时调整自己的技战术，完成各种技术组合，这些都要求拳击手具有高度的灵敏性和快速的反应能力。
拳击的攻防技术都比较简单，容易掌握。经过反复训练和练习，它作为一种防身手段非常有效。通过拳击的打击和格斗能力的训练，提高练习者的防身意识和方法，在打击和被打击的练习中自然掌握防身能力，提高练习者遇到侵害时的自我保护能力。
拳击是一项全身运动，非常注重身体各部分的协调。主要训练身体的柔韧性、协调性和心肺耐力，拉长肌肉，使其协调，使身体更加灵活。任何年龄的妇女和儿童都可以练习拳击。针对部分妇女儿童内向、害羞、腼腆的表现，练拳会迅速增强他们的自豪感和自信心。
拳击是一项强度大、活动性强的极限运动。非常适合男女塑身减肥，减脂效果明显。可以快速燃烧脂肪(平均每小时700卡)，促进血液循环和新陈代谢，增加身体的柔软度，缓解压力。是所有健身项目中消耗脂肪最多的运动。
但为了避免拳击中对头部的打击，脑外伤会导致记忆力和认知能力的下降，同时也会导致抑郁、自杀行为、自制力下降、易怒、帕金森病和阿尔茨海默病的增加。许多拳击手退役后，强健的身体并没有给他们的晚年带来安宁和健康，而是被各种疾病困扰，尤其是脑部疾病，许多拳击手的寿命低于平均寿命。
似乎只有黑龙江的董符合30岁开始学习拳击的要求。
当他第一次开始拳击时，他不是29岁就是30岁。
电影《动魂城》学拳击。
哪里可以教拳击？如果我想学拳击，大学体育馆、市级体育馆、少年宫都会有相应的培训班，但是县级市基本没有成人班。
没有基础的培训班没有区别。
一般会所采用的教学方式很多，就是散打、跆拳道、空手道、截拳道等等。
拳击的规则和着装规范
1.拳击手必须戴上与其体重等级相应的手套。
2.拳击手必须戴护裆和护牙器。
业余拳击必须戴头盔。
游戏回合制系统
1.一般有4转，8转，12转的比赛。职业拳击最高水平通常是12回合制。
2.每一轮持续3分钟
3.回合之间休息1分钟。
得分和胜败
用拳峰以足够的力度击中对方头部或身体的前部或侧部，获得1分(小分)。
在一轮中，小分多的一方在该轮中获胜，该轮得分为10:9(大分)。
如果一轮中发生淘汰赛，被击倒的一方将被扣除1分(大分)，通常这一轮的比分是10:8(大分)。
12回合后，点数多的一方获胜。如果双方分数相同，则根据小分的分数来判断胜负。
如果比赛中有一方被击倒，裁判会倒计时到10秒。如果你不能在10秒内站起来回到实战姿势，判定KO，游戏结束。
在比赛中，如果一方受伤，裁判可以终止比赛，裁定占优势的一方获胜。
如果双方同时被击倒，则以双方得分来判断胜负。
帕奎奥擅长拳击吗？左撇子，让对手不舒服。力量不是最大的，但有能力一击致命；速度比较快，对手很难出重拳打他；打仗能力达标；身体素质非常好。