葡萄有哪些家常做法，怎么做才好吃？
葡萄做法
1.香蕉葡萄蛋糕
材料
蛋糕粉或松饼粉150g，鸡蛋1个，香蕉1个* * *压泥，奶油* * *加热融化在水中***10g，葡萄干适量。
工作方法
蛋糕粉倒入容器后，加入奶油搅拌1，然后分几次加入蛋液、香蕉泥、葡萄干轻轻搅拌成糊状。
烤箱提前预热10分钟。
预热时将面糊放入烘焙模具或杯中。
烤箱150度烤约15分钟。* * *我的烘焙模具是小容量1口蛋糕烘焙模具。如果需要的时间比较长，烘烤时间和温度要稍微调整一下！***
卷起葡萄脆片
材料
冻脆片适量糖适量葡萄干适量。
工作方法
准备保鲜膜铺在桌上，准备脆片软化10 ~ 15分钟。
压一个薄片。
撒上糖，压进去。
将葡萄干切成小块，均匀放下。
按压保鲜膜，均匀按压，卷起来。
切块放入烤箱200度烤20分钟，然后烤10分钟。
吃葡萄的好处
第一:降低心脏风险。
美国科学家发现，如果每天能适量吃一些葡萄或葡萄干，就能有效降低患心脏病的可能性。相比之下，研究人员发现葡萄干比油炸食品、巧克力和饼干等零食更能预防心脏病。
最重要的是，葡萄干是各种抗氧化剂的重要来源，这些抗氧化剂进入体内后能有效促进胆固醇的稀缺性，降低患心脏病的可能性。
第二:养血。
葡萄干含有大量微量元素，尤其是铁。如果身体有轻度贫血，即手脚冰凉、面色苍白，那么每天吃一些葡萄或葡萄干，可以有效改善贫血症状。与葡萄相比，此时葡萄干是更好的选择，因为葡萄干中的铁含量是鲜葡萄的15倍左右，非常适合体虚和贫血患者食用。
第三:乐于助人
如果你出现了药效下降，或者性生活后身体严重损耗，那么你的身体就容易出现低血糖。这个时候吃点葡萄或者葡萄干是非常好的选择。另外，性爱前或性爱后吃点葡萄也是有好处的，因为性爱需要消耗体内的体力，全身剧烈运动容易导致身体疲劳。这个时候吃葡萄可以有效促进身体恢复。
第四:牙齿健康和杀菌
葡萄中含有的一些化合物，进入体内后能有效抑制口腔中细菌的生长，尤其是口腔中常见的两种细菌。如果不进行日常护理，这些细菌很容易导致牙周炎或蛀牙。很多人担心，因为葡萄和葡萄干吃起来很甜，吃了之后会吃坏牙齿。其实效果正好相反。吃葡萄不仅不会损伤牙齿，还具有健齿杀菌的作用，能有效保护口腔和牙齿的健康。
第五:排毒养颜
葡萄进入体内后能促进肠胃蠕动，有一定的帮助，因为其中含有酒石酸，能有效促进肠道内食物的消化。另外，葡萄含有丰富的膳食纤维，可以很好的吸附体内的毒素，然后排出体外，所以也有一定的排毒功效。
葡萄还具有抗氧化作用，可以很好的清除体内的自由基，延缓衰老，减少皱纹。此外，葡萄还含有较多的膳食纤维，所以也有减肥的功效。
第六:补充身体所需的营养。
葡萄含有大量的葡萄糖、维生素和矿物质，所以葡萄的营养含量很高。经常吃葡萄可以补充身体所需的营养，提高身体素质。
葡萄的作用
1，抗血栓，降胆固醇
法国科学家发现。葡萄比阿司匹林更能防止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
2、利尿、消肿
据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶有良好的利尿、消肿、安胎作用，可用于治疗妊娠梗阻、呕吐、水肿。
3.治疗烧伤
将新鲜葡萄清洗干净，去籽，捣碎，直接敷在患处，干了就换药。通常涂抹后疼痛会立即缓解，一般一到几天就能痊愈。这个药方对治疗轻度烧伤很有效，通常能立即止痛，而且不易留下疤痕。对一度、浅二度、小面积深二度水火烫伤也有较好疗效，即使水泡破裂也可安全使用。