春节期间有哪些增强免疫力的食物？

帮助消化、保护心血管系统、降血脂、降血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。

卷心菜

卷心菜是另一种富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的植物。白菜在冬天当季的时候也很容易买到，而且也不贵。在汤中加入各种白菜(白、紫、中)，慢炖，可以向汤中释放抗氧化剂，增加食物的营养价值。

沙棘

维生素C含量丰富，可抗疲劳，促进造血系统，保护消化道，清除自由基，改善血管系统功能，增强免疫功能。

大蒜。

具有抗菌、消炎、抗感染的作用，能保护肝脏和心血管系统的正常功能，调节血糖、降低血脂、防止动脉硬化、防止血小板聚集。

蜂胶。

蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒和细菌的能力，使免疫系统处于最佳的动态平衡状态，因此被称为“天然免疫增强剂”。