猪肉炖粉条怎么做好吃?
五花肉洗净,用刀刮去皮,切成大块,大白菜洗净切块,土豆粉丝提前用温水泡好。
五花肉放入冷水中,煮沸,焯去血粉,取出备用。
加入洋葱,姜,大蒜,八角,茴香,胡椒,煮沸。
烧开后放入五花肉,大火烧开,煮绍酒。
煮沸后盖上盖子,改中火40分钟,待汤变白时,加入酱油盐和糖调味。
去掉葱姜蒜,等五花肉入味10分钟左右,去掉部分肉。加入粉丝,炖5分钟。
加入切碎的卷心菜,炖3分钟。
加入捞出的肉,搅拌。将锅里的猪肉、粉条、白菜混合,放入碗中。
粉丝的营养价值;
红薯粉条富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
红薯粉条,生产过程中不添加明胶、明矾等化学物质,风味良好。可以吸收各种美味汤料的味道,红薯粉条本身柔软顺滑,更加清爽宜人。
红薯粉条富含铁、钾、锌等微量元素,能软化血管、增进食欲、减肥、润肤美容、润肠通便、预防肠癌。适合中老年人保健,也是女性朋友减肥美容的理想食品。