上海菜，每天四菜一汤，最好不要重复。欢迎推荐。感谢上帝的帮助。

豆腐脑肉丝炒牛肉糖醋白菜青椒(主菜)汤(扇贝三色丸子包子螃蟹(主菜)冬瓜虾仁汤(汤)葱西芹炒鸡蛋豆瓣姜白菜丝白切肉双花罗宋汤(汤)肉丝辣椒生菜(主菜)炒肉片炒虾仁。凉拌生菜、八宝酱、荠菜豆腐汤(汤)、芦笋炒肉片、红烧猪蹄(主菜)、清蒸鳝鱼、丝瓜虾仁汤(汤)、拌三丝、爆炒崩菜、红烧黄鱼(主菜)、肉饼、蒸鸡蛋、榨菜、肉丝汤(汤)、烧肉丝、姜丝扁豆排骨、紫菜结(汤)、干炒咖喱鱼。