老年人适合喝超饱和的富氢水吗？

喝富氢水对老人特别有好处！

与年轻人相比，老年人有许多独特的特点，特别是在身体稳定性下降、疾病频发和慢性病方面。这些特点对应了氢医学的高安全性、广治疗范围和平衡性，意味着氢医学在解决老年病问题上具有独特的优势。

比如老年人缺水容易导致便秘，很多情况下使用富氢水往往可以解决中老年人的便秘问题。中国中老年人便秘问题非常严重，十个有六个。这不是危言耸听！喝富含氢气的水，渗透力强，能更快被胃肠道吸收，清洁肠胃，加速肠胃蠕动，能有效改善便秘。

老年人常伴有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等躯体疾病，氢气对代谢性疾病的研究也极为丰富，证明其对糖尿病、动脉硬化、高血压器官损害有干预作用。在国内，特别是泰山医学院秦树存教授研究组，已证实氢水能抑制人体低密度脂蛋白水平和炎症作用，并能促进高密度脂蛋白的功能。欧洲斯洛伐克科学院心脏病学研究所的一项研究也发现，氢水可以降低血脂和血糖，还可以降低血清中的糖化血红蛋白A1c。汇康氢医学研究中心的氢水饮用体验活动数据也证明了饮用氢水对多种代谢问题(糖尿病、高血脂、高尿酸血症)的康复保健作用。

此外，随着年龄的增长，人的大脑功能也会下降，比如偶尔会忘记一些事情，但从来不会忘记每天喝水，而你只需要喝富含氢气的水，而不是每天的水，同时可以摄入能够促进健康的氢分子。而且长期喝富氢水会产生习惯。

总之，为了我们的健康，年龄越大，我们越需要喝水，尤其是富含氢气的水。毕竟人体70%左右是由水组成的，身体也是靠水来发挥功效的。喝水会让我们更健康，更有活力。