养生堂维生素C咀嚼片有效果吗？

维生素C适用于毛细血管脆性大的人群，有一定疗效，但你要按照说明书上的剂量服用，不要擅自改变剂量，因为维生素C服用过多会引起1，短时间内补充维生素C过多会产生多尿、腹泻、皮疹等副作用。

2.长期服用过量的维生素C补充剂可能导致草酸和尿酸结石；

3，孩子生长期服用过多，容易发生骨骼疾病。

如果你的毛细血管比较脆，建议你去找医生治疗用药，不要买保健品。毕竟只是起到保健的作用。真正治疗疾病，需要配合其他治疗手段。