上火是刮痧还是拔火罐？

刮痧拔罐可以祛寒去火，但刮痧更适合热证；拔罐适用于寒证。如果上火症状较轻，最简单的办法就是买个“皮肤针”，经常在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位上敲打。用针直至穴位处有淡淡的血色，这样可以起到更好的去火效果。如果上火症状严重，可以用拔罐、刮痧等方法去火。先在身体上涂抹润滑油或食用油，然后沿背部“膀胱经”或“心包经”移罐或刮痧。根据上火的情况一天一次或隔天一次，使皮肤发红，或有红点停止。如果上火症状严重且持续时间较长，也可以考虑“刺络放血”——用银质针轻刺大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位，以泄内火。这种方法似乎有点冒险，也很难掌握。但现在市面上有一种特殊的“柳叶刀”，它固定了针头的穿刺长度，可以保证安全。此法去火效果明显。刺激穴位，治疗各种上火症状由于每个人的体质症状不同，国家健康网建议，在采用食疗和针灸去火的同时，还应采用针灸治疗各种上火症状。