男性油性皮肤怎么解决？

●皮肤总是油油的，看起来总是很脏。如果不从根本上控油，恐怕无论从哪方面来说都很难让自己的脸焕然一新。

●油性皮肤的保养

虽然由于遗传和性激素的原因，有些人皮脂分泌较多，毛孔粗大，容易长痘痘和粉刺。这种皮肤是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事情，但是油性皮肤也有优点:不敏感，可以长时间保持“年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌会逐渐减少，有些人甚至会变成中性皮肤。

每天早晚彻底清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品不能改变导致油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选择化妆品可以减少油脂，缩小毛孔，从而减少长痘痘的几率。每天早上用40度左右的温水湿润面部，然后使用水溶性清洁用品，如洗面奶、肥皂等，彻底清除皮肤表面的油脂和污垢。必要时可以用洗脸刷，再用冷水洗一遍，收缩面部血管，减少皮脂分泌。洗完脸，用收敛水让清洁时扩张的毛囊口收缩，最后涂上适合正常皮肤的日霜。

为了彻底清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔内的污垢，我们还应该使用中性面霜进行深层清洁，每周1 ~ 2次。面部研磨应该在早上进行。面部研磨后，我们必须记得涂抹保湿日霜。如果阳光强烈，我们也应该使用防晒霜。

晚上按照和早上一样的步骤洗脸。也可以改用含酒精的洗面奶，会让皮肤有清爽的感觉。最后涂上适合油性皮肤的晚霜。晚霜不要涂太多，尽量少用。如果不是25岁，就不要用有渗透效果的护肤品。只需在眼睛和脖子周围使用润肤剂。

油性皮肤一般一天要洗三次脸，所以除了早晚，中午也要洗脸。方法可以参考晨间护理法，但不要磨脸。也可以每周敷一次适合油性皮肤的面膜，每周1 ~ 2次。油性皮肤要少用化妆品，尤其是油性化妆品，才能让皮肤更油腻，堵塞毛孔。最好用比较滋润保湿效果好的化妆品。

在饮食方面，要避免吃油腻辛辣的食物，尽量戒烟戒酒，多吃水果蔬菜。

●油性皮肤护理的专家建议

无论是中性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤，一般都会出油，容易出油的地方就是T字部位。想要解决油腻的问题，一般的方法是勤洗脸，但大多数情况下，由于环境和条件的限制，洗脸会不方便，所以只能隔一段时间用一次吸油纸。

如果是经常化妆爱出油的朋友，可以用喷壶往脸上喷点水，然后擦干。如果没有喷壶，可以用手拿自来水喷，就像喷爽肤水一样。另外可以用散粉跳，用粉扑吸油。

●全面接触控油护肤品

因为天气、地点、环境、个人皮肤状况的不同，每个人都会选择不同的控油产品。控油产品有吸油、表层控油、深层控油三种，要根据个人情况选择。吸油面巾纸等吸油产品最适合急救，能起到立竿见影的效果，但一天最好不要超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，导致更多的油脂被吸收。建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品通过添加硅颗粒或高岭土等成分来吸油，可以瞬间让皮肤感觉油量少了，毛孔被填满了，但也只能像吸油纸一样暂时解决问题，并不能从根本上改善。长期使用会造成毛孔堵塞、皮肤干燥等问题。

深层控油产品是流行趋势，采用多种天然成分，深层抑制油脂产生，切断油脂分泌，从源头解决油脂问题。不过这种方法一般需要一周左右才能见效。常用的控油成分包括维生素B3、泛酸钙、海藻提取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市面上常见的控油护肤品有可丽可丽吸油纸、美宝莲纯柔粉底、SK-II控油调理凝胶、碧欧泉纯平衡冰凝胶、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧普拉平衡控油凝胶、佰草集无油调理乳液等。

晚上是修复皮肤的时候，是清洁毛孔的好机会。如果使用深度控油产品，清洁皮肤后，可以将产品挤在棉片上，涂在容易出油的地方5-10分钟，然后用手指轻轻按摩。第二天出门的时候，可以把毛孔的方向反过来，由下而上，由内而外的涂抹控油产品。爱油的T区可以在第一次涂抹5分钟后再涂抹，进行重点控制。同时，上妆前要先涂上面霜，使用控油粉底，可以保证一整天的清爽，做到“无油”。

★控油小技巧集锦

◆补水方法:随身携带一个喷雾，坚持多喝水补充水分。

◆食疗:吃了一段时间芦荟，脸上油光，痘痘的问题都解决了。

◆用水融化:轻轻按摩面部，可以改善面部出油，适合油性皮肤。

◆急救方法:用冰箱里的冷水或冰可乐冰敷面部，使毛孔立即收缩，再用控油产品，效果加倍。

◆睡眠方法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、焦虑的“减压油”。

◆面膜方法:控油的同时一定要补水。自制的黄瓜面膜补水效果很好。

◆精油法:柚子和鼠尾草有很好的快速控油效果，可以美白紧致面部肌肤。

◆香水法:将半勺青柠檬和黄瓜的混合汁涂在脸上。爱油的，加几滴纯正的法国古龙水。

◆日式疗法:洗脸时，在水里加点日本清酒控油。

◆中国偏方:将蛋黄打匀涂抹10分钟，每晚使用，能有效控制光泽度。