红糖桂圆姜茶怎么做才好吃？

做法(1)在火上煮:

1，生姜洗净打碎待用；

2.将水烧开，加入红糖和生姜，小火炖至红糖完全溶解，约2分钟。

做法(2)保温瓶炖:

1，准备一个保温壶，或者炖锅，以及足够的开水，将开水倒入保温壶备用；

2.切一块老姜，和红糖一起放在保温壶里，搅拌均匀，加盖1小时。

描述:

1，切片姜或者丝都可以，以个人习惯为准；

2，这种做法据说比较专业，因为红糖姜茶据说是“烘焙”的，不能在火上煮。我都试过了，感觉对身体的效果都差不多。只是方便不方便。

三

做法(3)浓缩冷冻，饮用时加热:

加入方法(1)中数倍量的红糖，用姜煮至发黑糖化，冷却后分成小份(每份一杯)，放入冷冻室冷冻，饮用时放入微波炉解冻。

四

(4)懒练道:

买一包现成的红糖姜茶，用开水冲泡。

1.补血益气功效:红糖含有丰富的铁元素，可以为血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，达到补血的效果。可用于治疗气血两虚、体虚、面色晦暗引起的贫血(尤其是缺铁性贫血)。

2、活血通经的功效:红糖桂圆姜茶具有舒筋活络、促进血液循环的功效，可用于治疗血瘀引起的痛经、月经不调、腹痛等症状。

3、祛风散寒功效:生姜发散，有促进机体新陈代谢的作用，可用于治疗风寒侵袭引起的感冒、发热、咳嗽等症状。