你觉得哪种方法好吃?

俗话说,“白菜豆腐保平安”。秋冬季节,来一碗暖暖的白菜豆腐汤,好舒服!

我有两种不同的做法,味道很不一样。清汤,清淡而香甜;浓汤,没有肉,有一股类似肉的浓烈香味。

一个。清汤鲜甜白菜豆腐汤做法:

1.选择新鲜嫩滑的大白菜叶,洗净,切成小块。姜切丝备用。

2.将豆腐切成小块,用温盐水浸泡一会儿,去除豆腥味。

3.锅内倒入适量水烧开,放入姜丝,倒入少许酱油和盐调味,放入白菜。煮一两分钟后,放入豆腐煮至白菜半透明,关火出锅。

秋冬也可以加点辣椒,很淡很甜,营养又不怕长胖!

二、肉香白菜豆腐汤浓汤的做法:

1,大白菜嫩叶撕成小块;豆腐切成小块,用温盐水浸泡;生姜切丝;准备一点面粉备用。

2、锅中倒油,油五六成热时倒入面粉,小火翻炒出香味,放入姜末。

面粉是这种汤的灵魂和秘密:面粉经过油炸后,有一种强烈的谷物特有的香气,汤的味道有点像肉。

3.倒入适量开水,再次烧开,然后放入白菜煮一两分钟,再放入豆腐煮一两分钟,直到味道鲜美。

满满的香味,和那清汤相比,是完全不同的味道。我的面粉炒了很久,汤是淡黄色的。如果在面粉炒之前加水,煮出来的汤会是非常漂亮的乳白色。

俗话说“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,但一句看似普通的口头禅,却蕴含着非常合理的养生之道。看似清淡无味的大白菜豆腐,是餐桌上常见的一道菜,也的确是很好的营养来源。尤其是今天,北京连续下雨,今天也是最后一天,意味着夏天的炎热真的消散了,凉爽的秋天来了。

天气转凉,夏天各种喜欢的冰镇饮料、饮品都要放到一边。适当多喝点热汤才是正经。通常,人们不喜欢喝汤。第一,他们觉得鸡汤,排骨汤之类的炖起来比较麻烦,喝起来感觉挺油腻的。所以,我们不妨来一碗方法极其简单,食材普通的虾皮白菜豆腐汤,相当美味,而且低脂。

大白菜含有丰富的维生素,尤其是维生素C,对肠胃非常有益。豆腐是中国食物中的国宝。它首先在中国被发明然后被制造成成品,然后传播到世界各地。豆腐一直是人们喜爱的食物,有“蔬菜肉”的美誉,优质的植物蛋白,营养价值高,易吸收,还有利于减肥和护肤。虾皮富含钙,还能保护心血管系统,特别适合老人和儿童食用。

三者搭配在一起,自然水润清爽,特别适合初秋时节。作为一个忙碌的上班族,有时候下班回家太晚,已经不适合吃油腻的食物,一碗清汤就很合适了。先说说我家的做法。

虾皮白菜豆腐汤

材料:盒装豆腐半块,大白菜一颗,虾皮一把。

辅料:姜、蒜、盐、料酒、白胡椒。

练习:

1,豆腐切块,娃娃菜洗净切成小方块,放入盆中,洗净控干水分备用,姜蒜切块;

2.将锅烧热,倒入适量的食用油,将姜蒜和虾皮同时翻炒。

3.加入切好的豆腐炒1分钟,煮20克料酒;

4.拌入卷心菜,加入2碗开水,加入适量的盐和白胡椒,盖上盖子炖两到三分钟,然后倒入一个大碗中。

这样一碗清淡爽口的白菜豆腐汤就做好了,因为虾皮的加入让汤的味道更加鲜美。整个夏天吃茄子,扁豆,西红柿也不错,偶尔来个冬天的家常菜。一碗汤,润胃,老少皆宜,还挺便宜的。

小贴士:

虾皮可分为湿虾皮和干虾皮。湿虾皮很咸,干虾皮不咸。做菜的时候如果用湿虾皮,放盐的时候要注意,不要太咸。另外,虾皮最好上油,可以很好的去除腥味。虾皮的营养价值很高,甚至超过对虾,钙含量高得惊人,是很好的补钙佳品。平时可以加一点到汤里、炒菜里、馅里、馄饨里。

妖夜食光,厨房白茫茫。它用最普通的食材,最简单的方法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心准备每一顿饭,珍惜每一次吃好的时光。希望能和大家分享一下我做菜的经验,喜欢就关注我吧!

在不同的地区,大白菜炖豆腐的做法不同,但汤头的味道差别不大。

如果你想让汤变浓,就不能加太多的水。水和菜的比例太不平衡了,汤不可能一直淡下去。加适量的水是做浓汤的基础。有的人太急于炖浓汤,就直接往汤里撒面粉。虽然汤确实变得很白很浓,但是味道不一样。

豆腐要提前炒,只要简单炒一次,豆腐里的营养锁定定型后汤就能变白。这是做白汤的第一个技巧。

白菜炖豆腐是素菜,也可以加点肉点缀,味道更丰富。这道菜非常适合减肥,身体不好的人也可以多吃白菜炖豆腐。

白菜豆腐汤的做法很简单。主料是大白菜和豆腐,主要烹饪工艺是水煮。味道鲜美,清澈,清淡,不油腻,富含蛋白质和维生素。味道独特,圈粉无数。

1.白菜洗净,切段;将豆腐切成2厘米见方的块状;将墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐解冻备用。

2、锅中放入适量冷水,放入葱、大料烧开。

3.将墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐放入锅中煮约两三分钟,再放入白菜、豆腐,加少许盐,大火煮开,小火焖五分钟。

4、放入碗中,滴少许香油即可食用。

技巧

这款白菜豆腐汤咸淡适中,可以说避免了水煮白菜豆腐汤的过度淡,保持了白菜豆腐汤的健康品质。鱼丸、虾丸可以根据个人喜好加减或者换成其他类别(蘑菇也是很好的保鲜材料),虾皮、虾米可以随意添加。另外,大白菜不宜久煮,久煮维生素流失。虾球和蟹棒有咸味。适当加盐,制作简单方便,可以温暖整个冬天~

“白菜炖豆腐”不仅制作简单,而且味道鲜美。

生产方法

1.豆腐切块。白菜洗净撕成小块(茎叶分开,煮熟后成熟时间不同)。将姜、蒜和洋葱切片。

2.烧热炒锅,沥干油。油温七成热时,放料头翻炒。

3.加入适量清水,加盐、糖、十三香、酱油调味,豆腐、白菜梗放入锅中三分钟。

4.放白菜叶和虾米,小火炖一分钟,把白菜叶炖烂。撒上味精,出锅滴几滴香油。

一个暗示

选择老豆腐,下锅的时候不要易碎。

你好,很高兴回答你的问题。大白菜和豆腐是我们日常生活中最常见的食物。很多家庭会买,会做。豆腐营养丰富,口感细腻,吃法多样。既可以做主料,也可以做配料。大白菜是吃的最多的蔬菜之一,主要用来煲汤。它鲜嫩多汁,香甜可口。

豆腐白菜汤制作简单,味道鲜嫩,所以很多朋友都喜欢吃,普通家庭也会做。但是我觉得有点素?如果加一点肉,会不会感觉更好!我想说的是,如果把豆腐和肉做成丸子,和白菜一起煮,会不会更好吃?

让我们和朋友们分享一下这个煮白菜。希望朋友们能喜欢。

白菜煮豆腐丸子特点:好吃、细腻、爽滑、香甜爽口,适合口味清淡的朋友。

需要配料:

材料:白菜半棵,老豆腐1块。

材料:猪肉100g,姜1,料酒少许,鸡蛋1,盐,香油,胡椒粉,小葱2根。

调料:生抽。

生产方法:

1.猪肉洗净,剁成肉末。将卷心菜洗净,切成段或切丝。生姜去皮切碎。豆腐洗净,小葱切成葱花。

2.将剁碎的肉末放入较大的容器中,用勺子将豆腐碾碎后放入肉末中。

3.将盐、料酒、酱油、香油、姜末、葱花和胡椒加入鸡蛋中,顺时针搅拌。

4.锅内倒入适量清水,加入半茶匙猪油,大火烧开,取适量豆腐馅用手或勺子搓成丸子,放入锅中煮熟。

5.等丸子熟了漂起来,把白菜放进锅里。与肉丸同煮,待白菜熟后,加入适量盐调味即可食用。

这么好吃的白菜煮豆腐丸子分享一下。还可以加入粉条、木耳等食物,味道会更丰富。如果是口味比较重的朋友,可以调个酱当糖浆吃。

口感清爽的白菜含有大量的粗纤维,可以帮助消化,防止大便干燥,促进排便。它富含蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。经常食用可以增强人体免疫力,有助于减肥和保持健康。

豆腐是一种健康食品。经常食用可以清热润燥,清洁肠胃,生津止渴。

白菜豆腐汤的具体做法如下:

1.准备材料:白菜适量,豆腐一小块,香油适量,葱适量,盐适量。

2.白菜叶洗净,切成条状。

3.将豆腐切成小块。

4.将洋葱切成小块备用。

5.取出砂锅,倒入适量的水,大火烧开。

6.水烧开后,倒入白菜和豆腐。

7.再次煮沸后,关小火几分钟,加盐调味。

8.关火,加点香油,撒上葱花,出锅。

白菜豆腐汤的做法很简单。你想试试吗?我是笑笑,每天分享美食和土特产信息。希望我的回答对大家有帮助。让我们多交流,成为朋友。

先准备一棵白菜、一块豆腐、少许葱、姜、酱油、白糖、精盐、味精和适量植物油,然后将白菜洗净切块,豆腐切块,锅内油烧热,将葱、姜炒至半熟,再将豆腐、酱油、糖、盐放入锅内,半熟时加入鸡汤或水。

白菜豆腐汤是一道简单的家常汤。主料是白菜和豆腐,主要烹饪技术是炒菜。味道鲜美,口味独特。大白菜含有大量的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,不仅能治疗便秘,还有助于营养吸收。大白菜好吃爽口,开胃健脾。它含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,如钙、磷和铁。经常吃有助于增强人体免疫功能,对减肥健美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性。经常吃可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。建议你常吃!感谢您的阅读!