冬虫夏草怎么吃？

用冷水就行了。\x0d\首先选择一个透明的玻璃水壶。玻璃不会吸收营养，味道像紫砂。同时也可以观察水壶中虫草水的颜色变化，一次放3 ~ 6个虫草。\x0d\通常虫草每次要煮6 ~ 10分钟。注意文火，煮的时间要短。水开后立即饮用。边喝边加水。冬虫夏草在水浑浊、颜色最深时最有营养。随着加水次数的增加，冬虫夏草的水分会变淡。当它透明无色时，就不要喝了。可以吃冬虫夏草。一壶虫草茶至少可以喝半个小时，加水4 ~ 6次。\x0d\喝虫草水不仅简单方便，而且适合人们长期饮用，有利于增强体力，增强免疫力。此外，虫草水味道甘甜，老少皆宜。