枸杞菊花泡水喝有什么注意事项？

1，菊花枸杞茶，胃寒时少喝。菊花性凉，以下人群慎喝:胃寒者、经期妇女及孕妇、腹泻虚弱者、儿童。

2.枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，受热容易破坏，其中所含的胡萝卜素也很难被完全吸收。最好是用温水浸泡或者嚼几片干。

3.枸杞并不适合所有人，它的暖身效果还是挺强的。有些感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。

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菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

其实菊花茶是不加其他茶叶的，只是把干菊花泡在水里或者煮开了喝。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。另外，如果早上起来眼睛肿了，还有一个办法:用棉花蘸菊花茶的茶汁敷在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。

人民网-枸杞泡水有害吗？很多人都不知道这个常识。

人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶？养生茶不能天天喝。