东北老人冬天坐轮椅团飞三亚,带他们去三亚坐轮椅旅游。
我们来看看东北老人坐着轮椅飞到三亚过冬是什么感觉。
随着人们生活水平的提高,越来越多的人对自己的生活质量提出了更高的要求。很多生活在东北的老年人尤为明显。他们不再局限于寒冷的家乡“冬天的猫”,而是飞到温暖的南方过冬,然后在春天花开温暖的时候回到家乡。他们被称为“老候鸟”。
据统计,全国每年有40多万“老候鸟”选择在三亚过冬,其中以东北人为主,约占总数的80%。他们的选择是有科学依据的。
寒冷的环境对人体的各个器官都有影响。
第一
感冒对呼吸道的影响最大。
气温下降,加上冬季气候干燥和雾霾的影响,使得人体呼吸道最容易受到伤害。尤其是慢性呼吸道疾病患者,如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等,受到冷空气刺激后,呼吸道的敏感性增加,会出现气道高反应性。此外,老年人免疫力下降,病毒和细菌会乘虚而入,导致慢性呼吸道疾病的复发和加重。
然后
感冒对心血管系统
也会造成很多不良影响。
气温下降,人体处于低温状态时,末梢血管会收缩,从而减少排汗。这是人体正常的代偿反应之一。但由于老年患者血管收缩导致血管阻力和心脏负荷增加,血压会升高,心脑供血减少。寒冷在高血压的发病中起着重要的作用。
我国高血压人群分布北高南低。发现外界温度每降低65438±00℃,男性平均收缩压升高65438±0.5 mmhg,女性平均收缩压升高2.4mmHg。日本的一项研究也发现,夏季高血压患病率为37%,冬季为49%。随着气温下降,冠心病、心绞痛、心肌梗死的发病率也会增加。英国一项研究发现,当自然温度从65438±07℃下降到0℃以下时,每百万人心肌梗塞的日死亡率从4.9%上升到6.9%。
在我国,12至次年2月急性心肌梗死发病率相对较高,特别是在持续低温、阴雨大风天气,急性心肌梗死发病率明显增加。冬季也是脑血管疾病的高发季节。
第三
寒冷也会影响骨骼和关节的健康。
患有骨关节炎的患者在冬季往往会出现更严重的症状。因为寒冷会引起关节血供障碍,使骨内血液循环不畅,增加骨内压力和关节内压力,导致关节疼痛和滑膜炎。此外,冬季北方寒冷,人们外出时间减少,光照时间缩短。对于老年骨质疏松患者来说,得不到足够的紫外线照射,容易进一步加重骨质疏松。
温暖的气候有益于心肺健康。
如果在温暖的地方度过寒冷的冬天,上述问题是可以避免的。南方潮湿温暖的气候,对于患有慢性呼吸道疾病的老人来说,绝对是一份大礼。每一次呼吸道慢性炎症的复发,都是对呼吸道的伤害。长期损伤引起的呼吸道慢性病变,会降低呼吸系统的储备能力,加速呼吸系统的衰老。心脑血管系统也一样,长期的血压稳定避免了各种相关器官的损伤。南方温暖,日照时间长,大家都喜欢户外活动,对于骨质疏松的改善更明显。
冷也不是一无是处。
但冷不是我们的敌人,也不是没用。我们应该知道它给我们带来的好处。在寒冷的天气里,空气中的氧气含量会增加。寒冷可以杀死一些有害细菌。同时,寒冷的天气还可以帮助人们改善血液循环,提高血红蛋白的水平,收缩毛孔,减少疼痛。此外,在寒冷的天气里,人的疲劳和压力也会得到缓解。我们应该充分利用这些优势,在身体能够承受的情况下,循序渐进地进行体育锻炼。运动时只要保持头部、脚部和背部的保暖就可以了,防止冻伤。
虽然有些基础呼吸道和心脑血管疾病患者在寒冷的冬天去南方过冬,但基础疾病的复发是可以避免的。但不建议所有人都这样做,因为适应寒冷,适当运动,会增加人体各器官的储备能力,延长寿命,长期来看是有好处的。
文/中国医科大学附属盛京医院
彭阳干休所副所长。
图/来自网络
东北老人坐着轮椅飞到三亚过冬;
海南三亚西岛:带80多岁的父母去西岛游玩。
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早上,三亚第一缕晨光升起的时候,我动员小白去父母住的老年公寓,准备接他们去西岛游玩。其实也不是很远。很快我就到了我爸妈住的楼下,给我妈打电话,告诉她我吃过早饭的爸妈很快就来了,拉着我妈的手推着轮椅,把我爸推到车前,先扶我爸上车,然后把轮椅放在车后备箱,系好安全带,出发了。汽车行驶了十分钟,到达了码头。还好来得早。停车场里没有多少车。我找了个好点的停车位,把车停好帮爸爸坐上轮椅,推到售票大厅。在这里,这位80岁的老人只有在豁免文件上签字,签上手印,用文件买票,才能去西岛。如果老人不给优惠,所有往返票都给98元。坐轮椅上船真的很麻烦,因为行动不方便。还好爸爸还能走,能上船,能坐下。到西岛码头需要15分钟。码头附近的海水很清澈,有很多鱼在水里游来游去。出了服务大厅,我租了一辆两个人的电动车。可惜我们三个人,我妈不敢开。只有我带着爸爸妈妈,坐着空轮椅走了。这里需要提醒一下,从服务大厅到西岛渔村不远。只有几分钟的路程,或者你可以沿着海边走到村口。海边风景挺好的。可以拍照,可以去海边玩,可以去海水浴场游泳,可以坐快艇等等。,就可以悠闲的到达村口了。重点是,我们在服务大厅租的车,2小时100,押金300。但是,2个小时远远不够观光。在村口租村民的电动车,每人只需10-20元,车型很多,有单人的,也有双人的。当然,这种现象不怪任何人。每个人都应该活着。我带着父母去了渔村的码头。这里停泊的渔船不多。那里有渔民捕捞的海鲜,应该不是养殖的。快到中午了。我妈要了一斤青衣80,三个海胆,每个10,在渔民家加工的。又要了一盘炒木瓜20元。午饭后,我租了一辆电动车,刚好够三个人用。还好今天可以放下轮椅直接去牛头岭。其实牛头岭是一个岛,只是修了一条路连接西岛。山脊上的岩石崎岖不平,可以俯瞰南山的南海观音佛像。拍照摄像的好地方。山脊上有一尊金牛座的雕像,应该是有寓意的。还参观了村里的百年老屋。渔村老房子的墙都是用珊瑚石和当地的红土砌成的,外面还有一艘木船。船木应该是个好东西。来到村里的集市,很多农副产品都是从岛上运过来的,有点贵。据村民介绍,岛上盖房子的人工费可以达到一平方米600元。不知道是真是假,但肯定很贵。我不觉得我参观了什么,但它花了几个小时。等我坐船回到码头的时候,已经下午4点多了。让我爸妈上车回去。美好的一天结束了。