三伏天怎么去湿气?三伏天怎么去湿气?

1.三伏天可以做一些祛湿散寒的外治法。比如三伏天,可以采取艾灸祛湿散寒。

2、当然艾灸的时候,每个人的穴位都不一样。一般情况下,我们可以艾灸一些阴陵泉、三阴交、足三里,以及一些血海来疏通经络,祛湿散寒,达到一冬一夏的效果。缓解关节疼痛,增强身体抵抗力。