泡脚能缓解静脉曲张吗？怎么缓解最有效？

每天泡脚，缓解静脉曲张的好处是奇妙的。人的脚底是经络的汇合处，分布的很多穴位都与人体的五脏六腑相连，分别对应人体的五脏六腑。如果能坚持每天泡脚，可以放松经络，改善血液循环和静脉曲张。

1，选择泡脚的脚盆，水最好能到小腿，效果更好；

2、多准备热水，水温控制在37度左右，不要超过40度，边泡水边加热，时间最好15分钟；

3.晚上九点是泡脚的最佳时间。在泡脚的过程中，用手按摩脚部涌泉穴，有助于促进血液循环，效果更佳。