重阳节登高习俗的寓意

一是源于古人的山崇拜；古代古人崇山，形成了“登高祈福”的习俗。

二是来自“清气升浊气沉”的气候；根据天地日月运行规律，重阳是“清气升浊气沉”的气候。地势越高，晴空越浓，于是“重阳登高赏晴空”就成了一个重要的民俗。

再次，源于攀高的“逆来顺受”；“刺青”的说法来源于自然界的节气。重阳是一个秋天的节日。节后天气渐冷，草木开始枯萎。重阳节爬山的“辞”，对应的是古人阳春三月的“郊游”。

第四，源于附会中一个荒诞的传说“爬山避灾”。重阳节爬山避灾的神话传说故事背景发生在东汉时期。据说当时的汝南(今河南上蔡西南)有一个叫桓景的术士，他认为这一天会有瘟疫，人们应该离开家园，尽可能往高处走，以求安全。桓景九月九日上山避祸的荒诞故事。

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民俗活动

在历史延续的过程中，重阳节是中国的传统节日，融合了许多民俗和文化内涵。庆祝重阳节一般会包括旅游赏景、登高望远、观赏菊花、采摘中草药、遍地种植山茱萸、办老年宴、吃重阳糕、用药酒养生、喝菊花酒等活动。

重阳节是“晴空升，浊气沉”的季节。地势越高，晴空越聚，于是“重阳节登高赏晴空”就成了民俗。金秋九月，天高气爽，这个季节，登高望远可以达到提神、健身、养病的目的。重阳节，各地都组织老年人爬山、秋游、交流感情、锻炼身体的活动。

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