为什么说喝蜂蜜也能补肾？
不同蜂蜜的不同功效:
枸杞蜂蜜-补气壮阳
枸杞蜜呈深琥珀色，气味芳香，含有枸杞的精华，具有补气益肾、润肺壮阳的功效。
百花蜜-清热解毒
百花蜜名采于百花之中，是百花的精华，是百花的全集。甘甜润泽，营养滋补，具有清热补中，解毒润燥，收敛蜂蜜的功效，是传统的蜂蜜品种。
槐花蜜-养护心脑血管疾病
槐花蜜白色透明，质地粘稠，不易结晶；有淡淡的槐花清香，香甜可口。还具有祛湿利尿、凉血止血、维持毛细血管正常阻力、降血压、预防中风的功效，还有清热补中、解毒润燥的功效。是蜂蜜中的上品，更适合心脑血管疾病患者的保健。
椴树蜜-镇静安神
是东北特有的蜂蜜品种。蜂蜜颜色为淡琥珀色，香味浓郁，易结晶。本品具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥的功效，并有一定的镇静作用。
牡荆-清热去燥
京华蜂蜜呈淡琥珀色，入口清香，回味无穷。因其品质优良，被称为“上等蜂蜜”。本品采自华北，华南罕见。具有清热燥湿、解毒止痛的功效。
枇杷蜂蜜止咳平喘
枇杷蜜香甜上口，是蜂蜜中的上品。枇杷蜂蜜具有枇杷治疗肺热咳喘、胃热呕吐、烦躁口渴的功效，具有清肺化痰、止咳平喘的保健作用，是感冒咳嗽痰多者的理想选择。
党参蜂蜜——能治贫血
党参蜜是由蜜蜂从名贵中药材——党参花蜜中酿制而成，味甘性平，色泽琥珀色。除蜂蜜的特性外，更有利于补中益气、生津止渴，对脾胃虚弱、气血两虚、神疲乏力、妇女崩漏、贫血有辅助作用，适用于体虚、胃寒、慢性胃炎、贫血人群。
五味子蜂蜜-调节肺肾两虚
属于中药蜜籽。收涩肠止泻的五味子蜂蜜，颜色略深，味甘，微带中药香。本品具有解毒、止泻、杀菌、收敛的功能，对肺肾两虚、脾肾两虚风寒、气短、痰火壅肺等症有较好的辅助治疗作用。特别适用于虚汗、肺虚、肾虚、久泻痢疾、痔疮、便血患者的日常食疗保健。
蜂蜜搭配三种食物更有营养。
加牛奶，补充效果好。
蜂蜜含有较高的热能，可以被人体直接吸收，而牛奶尽管营养价值很高，但热能较低，单喝不足以维持人体正常的生命活动。早餐配牛奶和蜂蜜，人体不仅能吸收足够的热能，还能补充更全面的健康物质，让你一上午都精神饱满。
加水果，好吃又零负担。
将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌在一起，可以达到美容、通便、减肥的效果，特别适合长期便秘的人。
加入西红柿来平衡pH值。
将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，拌匀。又酸又甜又好吃。能调节肠胃功能，增强食欲，帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱度。
技巧
1.蜂蜜不能用开水煮沸，也不能高温蒸煮，否则营养成分会被严重破坏，蜂蜜中的酶会失活，颜色变深，香味蒸发，口感也会发生变化。
2.蜂蜜不能放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
一岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜及其制品。
蜂蜜有哪些美容功效？
消除痘痘。根据美国国立卫生研究院的说法，蜂蜜具有抗菌特性。由于粘性强，在抗菌治疗的同时，能形成针对各种感染的保护屏障。用干净的棉签蘸点蜂蜜，涂在痘痘上。静置20分钟后再洗。
去角质。去除死皮可以促进血液循环，使皮肤更加光滑美观。将适量的红糖、蜂蜜、柠檬汁混合成一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，打圈按摩30秒左右，再用清水冲洗干净。根据皮肤的具体情况，一般每周3到4次，美肤效果明显。
滋养发梢。将1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和两汤匙苹果醋混合，就可以自己做发膜了。洗发后，将自制的发膜从耳毛敷到发梢。自制发膜中的蜂蜜和椰子油有保湿作用，苹果醋有助于净化头皮，去除污垢。
脱毛将1茶匙蜂蜜、1汤匙糖和几滴柠檬汁放入碗中，搅拌均匀，放入微波炉加热3分钟，直到混合物变成糊状。温度不太热的时候，把蜂蜜膏放在一块布上，然后贴在需要脱毛的地方。等待几秒钟后，收紧皮肤，向毛发生长的反方向拉布。脱毛后皮肤可能会略红，属于正常现象，涂抹芦荟胶可以缓解。