跳马健身操的基本步骤是什么?

踏步和起跳课。

据官网查询艺考网了解,小马跳要求双脚打开与肩同宽,然后双脚同时向前跳跃,在空中劈腿,落地时屈膝缓冲,属于健美操的踏跳基础步。