中药保健茶配方大全
中药保健茶配方大全
1，薄荷甘草茶
功效:具有清热解暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、目赤、咽痛、风热感冒也有很好的疗效。
中药保健茶配方:新鲜薄荷叶10片以上，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml。按此比例，酿造超过10分钟后，滤除药渣，加入适量白糖，拌匀即可饮用。
2.菊花茶
功效:菊花具有很好的清热解毒、明目清肝、消炎的功效。对治疗高血压、头痛、过劳伤眼有非常好的效果。
中医养生茶配方:每天饭后冲泡五六朵菊花服用，可止渴生津。长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等。，还能抗衰老，保持面部容貌。冲泡时加一点蜂蜜，口感会更好。
3.枸杞茶
功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺润燥的作用。能降血压、降血脂、预防动脉硬化。可用于肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退的保健和治疗，尤其适用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳。
中药保健茶的配方:配制时只需十几个枸杞，用温水经常饮用。
4.金银花茶
功效:金银花具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用；可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疖肿。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
中药保健茶配方:选用10g金银花配制，开水冲泡，勤饮。
5、红花茶
功效:红花，味甘无毒，能激活男人的血液，激活女人的月经，活血多，养血少。红花和红花籽含有丰富的维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏。
中药保健茶配方:红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克。开水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每天一剂会让你的皮肤干净明亮。但需要注意睡前少喝酒，避免兴奋影响睡眠。
6.甘草茶
功效:可治风火引起的牙痛、目赤、感冒、咳嗽。
取甘草100克，茶叶5克，盐8克，水1000毫升。
中药保健茶配方:取甘草10g，茶叶5g，盐8g，水1000ml。按照这个比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、盐放入水中煮沸约10分钟后饮用。
7.荷叶甘草茶
功效:能清热解暑。利尿止渴的保健作用。
中药保健茶配方:鲜荷叶100g，甘草5g，水1000ml。按照这个比例，先将荷叶洗净切碎，水烧开。然后将甘草、荷叶放入水中煮沸10分钟以上，滤出荷叶渣，加适量糖饮用。
8.荸荠根茶
功效:清热化痰，生津止渴，降压利尿。
中药保健茶配方:鲜荸荠100克洗净切碎，鲜草根茎100克加水1000毫升。按照这个比例，先将水烧开，放入荸荠和草根，煮20分钟左右，去渣，加适量糖，即可饮用。
9.陈皮姜茶
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中药保健茶配方:陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g，水1000ml。按照这个比例，先将水烧开，再放入陈皮、姜片、甘草、茶叶，冲泡约10分钟，去渣饮用。
10，人参茶
功效:具有补益元气、宁心生津的作用，是补气的佳品。
中药保健茶配方:将人参5克放入杯中，倒入开水中，盖紧。20分钟后即可饮用，可浸泡2-3次至人参无味。
将5g人参片放入杯中，倒入沸水中，盖紧。20分钟后即可饮用，可浸泡2-3次至人参片无味。
11，大黄茶
功效:具有清热解毒、止泻的作用。每日少量饮用可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强身健体、防病治病、抗衰老。用于便秘、腹痛、目赤、咽痛、麦粒肿等。
中药养生茶配方:取生大黄3 ~ 9g，放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟。长期服用大黄可以保持大便通畅，减少肠道对有毒有害物质的重吸收。
12，灵芝茶
功效:既补中焦，又强筋骨，保持肌肤年轻白皙。
中药保健茶配方:灵芝10g，绿茶少许。将灵芝切成薄片，用开水冲泡，绿茶饮用。
13，护肤美容花果茶
功效:玫瑰花茶玫瑰花可以凉血，美容，有助于改善皮肤干燥。因为玫瑰花茶有很浓的花香，所以对治疗口臭也有很好的效果。
中医养生茶配方:玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，饭后效果最好。
14，苹果茶
功效:苹果茶对治疗头痛有神奇的效果。
中医养生茶配方:将一个苹果切成薄片，用文火去渣，然后当茶喝，连续喝十几天就会见效。
你需要精心调整身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学在这方面是最擅长的。简单的冲泡、煮沸都可以在办公室进行，不仅可以解渴解乏，还可以保健美容。