用玫瑰百合泡茶有什么效果？

玫瑰百合茶有美容养颜的功效。它所含的维生素能防止色素在皮肤表面沉积，有淡化斑点的作用。百合还含有丰富的粘液和维生素，能促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤白皙，减少皱纹的形成。所以经常喝玫瑰百合茶可以滋润皮肤。

2、清心安神

百合入心经，能缓解疲劳，安神定志，而玫瑰，其独特的香味，还能缓解精神压力，使人镇静。

3、补充身体营养

百合和玫瑰含有丰富的维生素和多种微量元素。如果一起食用，可以补充身体所需的营养，改善睡眠质量差、精神恍惚等不良症状。

扩展数据

一、不宜喝太多花茶:

1，花双有清热解毒、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱的人不能常用。

2、红花有活血破瘀的作用，但如果使用不当，会引起月经出血或心脑血管疾病，尤其是孕妇服用后。

3、玫瑰花，具有活血调经的作用，但使用不当，会引起经血。

4、金银花，有消肿止痛的作用，但不适合脾胃虚弱的人。

5、菊花，它不适合阳虚。

二、从是否对人体有益的角度来看，花卉可分为四类:

1.第一类是对人体有益无害的花，比如菊花。

2.第二类是有毒的花，比如牡丹花，千万不要用。

3.第三类是无用无害的花卉，仅供观赏。

4.第四类是有一定适应症可以入药的花卉，如月季、荷花、月季等。

对于可以入药的花，只有在患了某种疾病后，才能在医生的指导下入药，属于“三分毒”，不能随意作为保健饮品服用。吃花喝花要在医生的指导下。

百度百科-玫瑰花茶

百度百科-百合花茶

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