肝火炎有哪些穴位疗法?
(1)按摩疗法
【穴位】太阳、锁胸、柱腋、
【操作】先在按摩处涂抹薄荷或玫瑰精油,大拇指放在额头中央,从额头向太阳穴处推,四指从鼻子向两侧通过脸颊移动至耳朵处,再从耳后沿胸锁乳突肌向锁骨处推。将手掌放在胸前,从胸骨处的柱子处推到腋下。重复多次。下体按摩从脚底开始向上推,直到腹部;经常按摩可以促进淋巴循环,加快代谢废物的排泄,帮助肝脏排毒,清肝泻火,增强身体的抗病能力。
(2)指压疗法
【取穴】要点:Interrow、阳陵泉、风池穴、百会穴。配穴:太冲、三阴交、太阳、内庭。
【操作】行间取穴:足晨阴肝经“行穴”位于足背,第一、二趾间缝端。压力法:剪切压力法;
(3)针灸疗法
【取穴】太冲穴、夹层穴、三阴交穴等穴。
【操作】一指禅推或按唐寅、太阳、绿谷、风池、天竺。艾灸:按揉心俞、肝俞、肾俞、气海、关元等穴。在此基础上,根据太冲、夹层、三阴交的添加,采用泻下法。