生活中遇到不开心的事，你喜欢做什么？

我在生活中是一个乐观豁达的人，不是一个斤斤计较的人。但是有时候也会遇到不开心的事情。这个时候我就会换一个角度或者心态来看问题。我不能让它先走。在我没有想到合适的解决办法之前，我不会轻易说伤害感情的话，因为我知道我可以忍一会儿，冷静一下，放下，开阔一下眼界。其次，听音乐，音乐可以让我放松紧张的心情，心情会随着优美的旋律得到放松，也会出去走走，欣赏大自然的美景。如果真的不行，我会写很多文章，用文字来消除心中的不快和痛苦。写文章的时候，我会忘记一切。虽然不是平易近人，但我只是沉浸在文字带给我的快乐中。

其实世界上十有八九没有不愉快的事情。人的很多不开心的事，都是因为不满足，太在乎。凡事都要豁达，豁达，学会放下，忘记，往好的方面想，化痛苦为前进的动力，努力化烦恼为快乐。心态好了，眼里看到的都是美景。幸福有时候真的就在身边，学会知足，享受生活带来的美好。

当人们遇到不开心的事情时，你是如何解决的？希望朋友们分享一下你的方法。

我是生命领域的创造者:YouLⅰHong。

谢谢大家的阅读，漂亮的评论和赞。谢谢你的辛勤工作。

不开心的时候喜欢一个人呆着，听自己喜欢的悲伤的歌，一遍又一遍的听，直到泪流满面哭出来，然后出去见人还要保持微笑。

哭给自己看，笑给别人看_ _ _这就是所谓的人生！

我这个年纪，30出头，父母健在，结婚生子，我有一份普通的工作。应该是我人生中最舒服的一段时间，但是我不得不担心近期。比如在一线城市，我没房没车没户口，老公没什么大斗志，夫妻沟通不畅，孩子成绩差，让我很不开心。当我不开心的时候，我会做出以下的解决方法:

1.吃零食，人们都说食物是最好的发泄方式，所有的委屈，不公，愤怒都被吃掉，被摧毁。

2.追剧，皂刷可以打发时间，暂时忘记现实，只为剧里的人笑哭。

3.逛街，所谓不合，那就花吧，善待自己，多奖励自己。

4.默默做家务，收拾房间。也许一切都整理好了，心情也明朗了。

5.找个人聊聊天，说说心里的不快和委屈。也许说点什么，听听别人的看法，也是一种安慰和发泄吧。

6.以日记的形式用文字写下自己的情绪和不满。也许等你写完了，心情就平静了。

7.睡吧，睡吧，天大的事明天就成了小事，不开心的事明天就成了故事。

8.奔跑，驰骋，运动让人释放所有的不快，都说路上总有一个灵魂和体力。

9.打娃娃，打沙袋，以此为发泄口。

10.好好打一架，然后好好哭一场。即使在极端的情况下，我也只会责怪自己的原因。感觉自己没有表达清楚，能力不够，没有给家人更好的生活。然后我会努力，我会找人定目标。

总之，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。此事古难全。我们还是要更加积极，积极思考，调整自己的情绪，做一个自己喜欢的人。