立秋可以做艾灸吗？为什么一定要在秋天做艾灸？
可立秋艾灸很多人认为夏天做艾灸最好，首先是因为夏天阳光强烈，艾灸更有利于驱散体内寒气。做三伏天灸，目的是“冬病夏治”。其次，夏天艾灸不容易感冒生病。夏天，自然界的阳气旺盛，人体内的阳气也处于较高水平。做艾灸可以说是锦上添花。
如果说夏季艾灸是“锦上添花”，那么秋冬艾灸从出发点上可以说是“雪中送炭”。秋天天气转凉，秋风飒飒，人体内的阳气也受到抑制而下降。科学的艾灸保健可以达到温经调和气血的目的。
艾灸一定要在秋天做的原因一、秋天容易伤害人体免疫力:立秋后，天气多变，寒热混杂，早晚温差大。皮肤开合时，容易受寒，耗阳，免疫力下降。此时人体如果阳虚，就容易受天气刺激而出现体虚、自汗、感冒流涕、过敏性发热、皮疹、夜眠不安(易惊醒多梦)等症状。危害:妇科炎症、过敏性疾病、精神萎靡、夜不能寐。艾灸功效:补气血，增强免疫力，改善睡眠。
第二，秋季干燥，容易损伤气机和精气:立秋后，逐渐变得多风干燥，加上夏季暑热蒸腾，加速人体体液的损耗，就像树木在多风的沙漠中会很快干枯一样。此时，如果人体阳气不足，阳气吸收津液的能力就会减弱，水分和胶原蛋白的流失也会加快。导致皮肤出油、色素沉着、痘痘斑痕、毛孔粗大、咽喉干痒、眼睛红肿、月经量少、脱发、头晕头痛。危害:皮肤过度老化，乳房下垂，肥胖。艾灸功效:固津液，润肤抗衰，补气养血，滋养脏腑。
三、落叶悲秋，秋露凝结:立秋后，日照减少，阳气收敛，气温逐渐下降。风紧了，树叶黄了，环境凄凉。此时人体阳气不足，会引起焦虑抑郁，自我评价低，消极话少；再加上越来越重的寒气，引起血瘀气滞，关节疼痛，胸闷气短，严重者出现乳腺纤维瘤、甲状腺肿瘤、妇科肌瘤囊肿等。危害:失眠、抑郁、心脏病、肺结核、心肌梗塞。艾灸功效:宽胸、理气、温散寒、活血化瘀。
了解更多星座百科，八字婚姻，八字事业，婚姻运势，财神的星座，感情组合，看到另一半，八字计算，名字速配，人生运势，复合机会。可以点击底部在线咨询(仅供娱乐):/xz/