柚子有什么作用?
中医认为柚子味甘酸,性寒,有良好的健胃消食、化痰平喘、解酒作用。通过现代医学研究发现,柚子具有这些非凡的功效,主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。?
2、抗血栓?
柚子含有丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,所以柚子有降低胆固醇、减肥、美容的作用。更重要的是,柚子中含有的这些微量元素还可以降低血液粘度,减少血栓形成。?
3.治疗糖尿病?
柚子中所含的钾是脑血管疾病和肾脏疾病患者的理想食疗水果,尤其是柚子中所含的类胰岛素成分,是糖尿病患者的理想食物。可以预防糖尿病,帮助糖尿病患者延缓并发症。?
4.美女美女?
柚子中所含的维生素P可以加强皮肤毛孔的功能,帮助受损的皮肤组织尽快恢复。经常吃柚子可以让皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子只含有很低的热量,所以有足够的减肥作用,符合女性“自然美”的原则,是秋季最适合女性的水果。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/f3d 3572 c 11 DFA 9 EC 7233405 f 6 CD 0 f 703918fc 15d " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/f3d 3572 c 11 DFA 9 EC 7233405 f 6 CD 0 f 703918fc 15d?x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0511/c 14739-26981085 . HTC三种人千万不要吃柚子。