养生堂中的天然维生素E口服和敷脸哪个效果更好？

这种食物属于保健食品。每三个月为一个疗程。它含有生育酚，可以保护女性卵巢，滋润皮肤，淡化色素沉着。如果有能力，最好长期服用，就像吃饭一样。

雅芳的维生素E是我知道的维生素E中比较天然的养生堂维生素E。

养生堂天然维生素E软胶囊40g 160胶囊。