为什么经期不能吃口香糖？

现在很多人对生活品质和养生保健都有很高的追求。很多人会吃保健品来维持身体健康，尤其是花胶有药用价值，被很多人吃。那么，月经期间可以吃口香糖吗？让我们互相了解一下。

女性经期要注意的问题很多，身体要滋补，可以吃阿胶。花胶有很好的滋补作用，含有较多的胶质和蛋白质，有补肾阴美容的功效。女性在经期会感觉身体虚弱，腰酸背痛。适当食用花胶有缓解作用。花胶含有较多的微量元素、维生素等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的食品。

华娇还具有强肾养精的作用，能使手术病人的伤口迅速愈合，消除疲劳。花胶对身体各个部位都有好处。男女老少都可以吃。女性经期不宜吃辣椒、胡椒、丁香等辛辣食物，宜清淡易消化。

女性如果吃了太多生冷辛辣的食物，会引起月经过多或痛经。女性也不能吃巧克力，因为会让人血糖不稳定，影响身体激素，所以不舒服的感觉更明显。