泰国古代按摩常识

古代泰国王室将其作为强身健体、治疗身体劳损的方法之一。近年来，在泰国政府的发展和积极推动下，泰式按摩已广为人知，成为一种受到中外重视的自然疗法。

古泰式按摩和一般按摩最大的区别就是泰式按摩很少用精油，一般都是在地板上进行。按摩器利用手、手指、手轴、膝盖、手臂和脚的力量，沿着客人的经络和穴位，拉、揉、弯、扭全身，类似瑜伽。其实泰式按摩起源于印度的瑜伽。它在公元前2世纪和3世纪随着佛教的传入而传入泰国。因此，古老的泰式按摩从寺庙流传到民间。它曾经是泰国生活的一部分，家人和朋友经常互相按摩以保持健康。

因为泰式按摩是一个大动作，普通客人需要穿宽松的衣服，方便四肢的伸展。有些人会担心这种按摩会太剧烈。一般来说，好的按摩老师会根据客人的情况来照顾重量，以轻柔的方式开始，动作看似巨大，但步法轻柔有节奏；泰式按摩可以使客人的筋骨得到彻底的舒展和舒缓，同时促进血液循环，排除体内毒素。对胃痛、情绪紧张、头痛、偏头痛、关节炎、四肢麻木、坐骨神经痛、腰疼有很好的疗效。按摩后，人们通常会感到放松和精神焕发。