用豆浆机做麦片糊的配方是什么？

功能性营养米糊

材料:燕麦30克，大米30克，南瓜20克。洋葱适量，盐适量。

方法1。南瓜洗净，去皮，切成小块，越小越好；将大米洗净，放入水中浸泡半小时。

2.将南瓜、大米、燕麦放入豆浆机的桶中，在桶中加入适量的水，接通电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就可以做好燕麦南瓜粥了。

益处:滋阴润燥，健脾，舒中，利水下之气。

黑豆芝麻酱

功能性营养米糊

材料:黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。

方法1。黑豆和花生浸泡6小时。

2.黑豆和花生泡好后，和黑芝麻一起放入豆浆机的桶中。打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

具有乌发养颜、解毒清热、滋补强身的功效。

健身美容滋养膏

功能性营养米糊

材料:大米45g，芝麻25g，小麦15g，乔麦15g，燕麦15g，莲子15g，海带少许。

方法:炒芝麻备用。将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子、海带洗净，放入豆浆桶中，加入适量清水。打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

好处:全面维生素，健身美容，清脾胃，提神健身。

肉末蔬菜粥

功能性营养米糊

材料:大米50g，大白菜30g，瘦肉15g，葱姜少许，植物油适量，盐适量，酱油适量。

方法1。将大米洗净，放入豆浆桶中加水。

2.将绿叶菜切碎，然后将油倒入锅中，放入肉末翻炒，将葱姜末和酱油翻炒均匀，将菜翻炒几下，加入米粥，加入精盐调味即可，放入豆浆桶中。打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

肉末蔬菜粥

功能性营养米糊

材料:珍珠米100g，调和油15g，瘦肉20g，皮蛋1，姜一小块，葱适量，盐适量。

方法1，珍珠米洗净，用调和油腌制半小时左右。

2.瘦肉洗净切块，皮蛋切丁，姜切段，葱切碎。

3.将肉末和姜片放入锅内，加入适量开水(65438+豆浆机排水量的0.5倍)，大火煮3分钟左右，然后一起倒入豆浆桶中。

4.倒入腌制好的珍珠米和皮蛋，打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

营养早餐糊

功能性营养米糊

材料:大米60克，花生15克，红枣8克，红豆8克，枸杞8克，绿豆8克，核桃8克，黑芝麻8克，黑米8克。

方法1。将花生、红豆、绿豆浸泡约6至10小时。

2.将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃、黑米洗净，放入豆浆桶中，打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

红豆米糊

功能性营养米糊

食材:粳米2/3杯，红豆2/3杯。

方法1。将红豆洗净，浸泡在水中过夜，直到它们膨胀。泡好的水留着。

2.将红豆连同洗净的粳米一起倒入豆桨杯中，倒入浸泡红豆的水，打开电源启动豆浆机，按下“营养米糊”按钮，十分钟就做好了。

绿茶夏日豆浆

功能性谷物豆浆

材料:干黄豆45克，干大米60克，绿茶8克。

方法黄豆提前浸泡。

益处绿茶具有宜人的香气和清新的味道，并能清热生津。