新书分享会│饭都白吃了！武大教授教你如何健康饮食。

——孙思邈，药王

不知从何时起，“养生”话题席卷全网，不再局限于60后、70后，而在经历了疫情之后，大众对“健康”、“养生”的关注度也越来越高。就连熬夜最难熬，吃了最新宵夜的晚辈，也已经开始“用保温杯泡枸杞”了。毕竟“秃顶”降维的突然打击，超出了普通人的承受能力。

但每次看到别人精致的日常养生，我们总会暗暗赞叹，却又软弱退缩——还要刮？拔罐？泡脚？有没有更简单的健身方法？

health " img _ height = " 1080 " img _ width = " 1080 " data-src = "//img q5 . q 578 . com/df/0306/ef0c 1 a3 a9 b 9 ba 86 . jpg " src = "。宋恩峰博士告诉你，真的有！老一辈人常说“药三分毒”，“药不如食”。可见“食补”这个概念已经根植于我们的文化记忆中。让我们试着用“药食同源”的理论，以食为药，用我们深厚的中医文化，开启轻松养生模式，吃出来！

本周六下午3点，《药食同源健康指导》作者、武汉大学人民医院主任医师宋恩峰将莅临卓尔书店，与关注健康的您分享“药食同源”理论，手把手教“以食为药”，将晦涩难懂的中医知识变成通俗易懂的语言，指导大家健康，帮助大家提高抗病能力。

健康" img _ height = " 1515 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 5 . q578 . com/df/0306/7 bbfb 0606 CB 170d 08。作者简介

health " img _ height = " 569 " img _ width = " 534 " data-src = "//imgq 5 . q578 . com/df/0306/df 35a 41 D8 FD 808 AE . jpg " src = "/a 2020/img/data-。宋恩峰，医学博士，主任医师/教授，博士生导师，武汉大学人民医院(湖北省人民医院)党委委员，中医科主任，教育部高等学校中西医结合教学指导委员会委员，全国第二批优秀中医临床人才，全国第六批名老中医学术经验传承导师， 第四批全国优秀中医临床人才导师，全国医德医风模范，第三届湖北省名老中医，发表专业学术论文。

新书介绍

health " img _ height = " 702 " img _ width = " 463 " data-src = "//imgq 5 . q 578 . com/df/0306/75d 8d 0218e 204c0e.jpg " src = "/a 2020/img/data。本书系统介绍了中医的药食同源、养生保健、疾病防治等理论和实践指导。它遵循中医的哲学、生命、健康、疾病、预防，将中医药的特色优势与健康管理、精准医学相结合，介入药食同源，充分发挥中医药在疾病防治领域的优势，以期提升“中医治未病”的服务能力。

活动信息

活动主题

健康食用

《药食同源健康指导》新书分享会

工字续时间

3月6日(星期六)15:00

活动地点

卓尔书店三楼剧场

(汉口惠济路3号)

主机单元

卓尔书店

湖北科学技术出版社

联合组织者

民建湖北省委文化委员会

参与模式

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答案将在活动现场给出

文末福利

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