破谷是否科学？现代科学如何解释破谷现象？

中医说“心满色欲，神满食粮，神满睡眠。”其中“吃不饱”就是我们现在一般所说的“破谷”。

严格来说，辟谷是通过严格的功夫练出来的。身体精力充沛，气血充沛，经络通畅，无忧无虑，精力充沛，不思饮食。就像佛家所说的“午后不吃”和“打坐后吃”在八关阁戒律里一样。是人体在冥想训练下进入特殊状态后的自然生理反应，身心与自然同步融合。

就像经络在解剖学上不存在，属于人体能量体一样，不代表中医就没用。辟谷不能用现代西医、物理、化学、生命科学来解释，也没有数学模型来描述。

人体的特殊生理状态是人的身体、思想和精神的特殊状态。再加上现代物理学无法解释的能量现象和冥想等特殊的心理状态，出现了所谓“饿得吃不下饭”的特殊生理现象。

与其讨论它的科学性，不如下定决心认真实践，体会这种特殊生理状态的感受。

只要认真练习正确的功法，体内能量充足，每个人都能体会到潜能被无限激发后的美妙感觉。