“二期”林氏三灸——养生小贴士:认识腰椎间盘突出症

既然要了解腰椎间盘突出，那就先说说什么是腰椎间盘突出。中医理解:腰椎间盘突出症解读:腰肌病根据其临床表现，属于中医的“腰痛”、“腰痛”、“瘫痪”。中医认为，病因是:内虚，不固，寒湿侵袭，导致阴阳内外病，脊柱内外病，气血运行障碍。局部瘀血止于水湿，气机不顺，失于宣传，落后。中医的药物治疗主要是针对腰颈椎病的发病机理，解除迟滞，消除局部和整体的瘀伤，压迫，释放压力。能改善颈部病变区域的血液供应，促进局部血液循环和神经根水肿的消失。降低神经根的* * *度，促进肌肉功能的恢复，从而缓解疼痛，促进炎症的吸收。症状1，腰痛:是大多数患者的首发症状，发生率约为91%。2、下肢放射痛:虽然高位腰椎间盘突出(腰2 ~ 3，腰3 ~ 4)可引起股神经痛，但临床上少见，不到5%。3、坐骨神经痛:绝大多数患者是腰4 ~ 5、腰5 ~骶骨1间隙突出，典型的坐骨神经痛是从下腰到臀部、大腿后侧、小腿外侧直至足部的放射痛，打喷嚏、咳嗽等腹压增高时疼痛会加重。4.马尾症状:髓核直接向后方突出或脱出，游离的椎间盘组织压迫马尾，主要表现为排尿困难、会阴和肛周感觉。注意事项1，腰椎间盘突出患者不宜，以免加重病情。当疼痛加剧时，一定要注意卧床休息。如果需要起身，可以系上腰带，加强对腰部的保护。2.坚持睡木床，对于治疗腰椎间盘突出的症状非常有效。3.坚持体育锻炼，特别注意加强腰部和腹部肌肉的力量练习。腰部和腹部肌肉的力量强，会使腰椎的稳定性好，可以保护腰椎，减缓脊柱退变的过程。注意运动时间不宜过长，以免适得其反。4.腰椎间盘突出患者睡觉时，可将枕头等软物垫在腰下，或以俯卧位平躺，头部和腿部垫上枕头，也可缓解疼痛。5.特别注意腰部保暖。特别是秋冬季节，要早早穿上保暖的衣服，选择高腰的那种，避免风吹、风寒、湿冷，经常做腰部热敷、热水浴以及用林氏三灸等保暖方式进行辅助治疗。在此，深圳三道堂保健员小提醒大家，适当的运动，均衡的饮食，合理的休息，对每个人的健康都是有帮助的。保重身体~ ~《二期》林三灸——健康小贴士:了解腰椎间盘突出免责声明:以上内容来源于网络，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。